1月9日のアロマレシピ♪

2023年12月27日 21:58

足のむくみに

寒さが続くと、冷えから足もむくみがち。血行を促進させて体を温める作用があるベチバーで足のむくみを解消しましょう。お湯の中でマッサージするのも良いです。

レシピ
ベチバー　1滴

使い方
洗面器の湯に精油を入れてよく混ぜ、両足を入れます。
【足湯】

※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社主婦の友社

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