5月13日のアロマレシピ♪
頭痛・偏頭痛のオイル
頭痛にはストレス性のものや、肩こりからくるものがありますが、鎮痛作用のラベンダーなら多くの頭痛に試せます。
レシピ
ラベンダー 1滴
ホホバオイル 5㎖
使い方メモ
オイルに精油を加えてよく混ぜます。目の疲れからくる場合はこめかみに、肩こりからくるなら肩や首の後ろに少量塗ります。
※不調が続く場合は、医師の診療を受けましょう。
【香油】
ホホバオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社