12月8日のアロマレシピ♪
お腹すっきりお掃除
スパイシーなブラックペッパーは、消化器系を穏やかに刺激して、胃腸のぜん動運動を活発にするので、消化不良や便秘解消におすすめです。
レシピ
ブラックペッパー 2滴
ホホバオイル 20㎖
作り方・使い方メモ
オイルに精油を加えよく混ぜ、遮光ガラス容器に移します。お腹のおへそから「の」の字を書くようにマッサージします。冷暗所で1ヶ月保存可能です。
【お腹マッサージ】
ホホバオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社