11月20日のアロマレシピ♪
頑固な便秘のためのマッサージオイル
解毒作用があり、排泄を促すジュニパーベリーと、腸の働きを高めるグレープフルーツをブレンドしたオイルで、お腹をマッサージしましょう。
レシピ：１回分
ジュニパーベリー 1滴
グレープフルーツ 1滴
ホホバオイル 10㎖
使い方メモ
オイルを精油に加えよく混ぜ、お腹をおへそから「の」の字を書くようにマッサージします。
※光毒性に注意
【お腹マッサージ】
ホホバオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社