11月6日のアロマレシピ♪
PMSの憂うつをやわらげる
月経前の憂うつには、抗うつ作用のあるマンダリン、ベルガモット、プチグレンのブレンドを。柑橘系のさわやかな香りで、気持ちが明るく盛り上がります。
レシピ
【芳香浴（ディフューザー）】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社