9月13日のアロマレシピ♪
更年期ののぼせや多汗をやわらげます。
更年期の症状で症状がうつになるときは、ホルモンバランスをととのえて更年期障害の症状をやわらげるクラリセージとゼラニウムに、気分を明るくするグレープフルーツをブレンドしてトライして見ましょう。
レシピ
【芳香浴】
グレープフルーツ
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社