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11月17日のアロマレシピ♪




1117日のアロマレシピ♪



ひとりで過ごす秋の長夜をハッピーに

陽が沈む時間が早まると、ひとりで過ごす夜の時間も増します。さびしくなったら柑橘系のブレンドで気持ちを盛り上げ、読書や映画鑑賞を楽しみましょう。



レシピ

マンダリン 2滴
プチグレン 1滴
グレープフルーツ 1滴




【芳香浴(ディフューザー)】






マンダリン




プチグレン




グレープフルーツ







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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社

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