11月22日のアロマレシピ♪
イライラを抑えたい
心身のバランスがくずれると、ストレスを感じてイライラしがち。気持ちにゆとりを生むパチュリと、高ぶった感謝を鎮静させるベチバーで心を穏やかに保ちましょう。
レシピ
作り方・使い方メモ
オイルに精油を加えよく混ぜ、遮光ガラス容器に移します。手首や胸元に塗ります。冷暗所で1ヶ月保存可能です。
【香油】
ホホバオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社