条件づけで“幸せ”なんて無いからね

書きながら苦しくなるのは、
何なんでしょう？

たぶん私がこの通りだったから…
そんな気がします

どうしたら気持ちが楽になれるのかな？
毎日幸せな気持ちで過ごせるのかな？
と思うとき、


“アレ言っちゃダメ！”とか
“これさえやれば…”とか、

自らルールを課して、これを乗り越えれば願いが叶う…みたいな、
ガマン大会というか、耐えなきゃ！が身に付いてしまってる人いませんか？

私はこのタイプでした。

また、それとは別で

他力本願というか、依存というか、
ここへ行ったら…とか、
これ持ってたら…とか、
外へ外へと頼る条件を探し回るタイプの人もいます。


どちらも共通するのは、
条件付きでないと幸せにはなれないと思ってること。

｢幸せ｣ってそう簡単に手に入らない、苦労の先にしかないもの、という思い込みがあるようです。

が、

幸せは、耐えたり、頼ったり、
ぐいーっと手を伸ばさなくても手に入ります。


なぜなら、幸せは自分の中にあって“感じるもの”だから…です。

#量子力学的生き方
#幸せはどこにある ？