条件づけで“幸せ”なんて無いからね
書きながら苦しくなるのは、
何なんでしょう？
たぶん私がこの通りだったから…
そんな気がします
どうしたら気持ちが楽になれるのかな？
毎日幸せな気持ちで過ごせるのかな？
と思うとき、
“アレ言っちゃダメ！”とか
“これさえやれば…”とか、
自らルールを課して、これを乗り越えれば願いが叶う…みたいな、
ガマン大会というか、耐えなきゃ！が身に付いてしまってる人いませんか？
私はこのタイプでした。
また、それとは別で
他力本願というか、依存というか、
ここへ行ったら…とか、
これ持ってたら…とか、
外へ外へと頼る条件を探し回るタイプの人もいます。
どちらも共通するのは、
条件付きでないと幸せにはなれないと思ってること。
｢幸せ｣ってそう簡単に手に入らない、苦労の先にしかないもの、という思い込みがあるようです。
が、
幸せは、耐えたり、頼ったり、
ぐいーっと手を伸ばさなくても手に入ります。
なぜなら、幸せは自分の中にあって“感じるもの”だから…です。