きょうこ〜*
普段の生活でのできごとや感じたことを残していきます
量子力学的を知ってもらえるよう分かりやすく解説します。日常のすべての問題の根本とつながっているこの宇宙の法則です。
日々の生活で 人間関係や環境から生まれる イライラや不安、寂しさや虚しさ そして、出来事が起こるたびに 運が悪いと思ってみたり 誰かを悪者にしてみたり 揺れる感情が繰り返される・・ なんとか人生を変えたい！ でも、そんなとき 目の前の現実を変えよう！ とするのはちょっと違うんですね なぜなら 今、目に見える現実は｢結果｣ですから・・ 結果をいくらいじっても、 また同じことが繰り返されます では、 現実を作っている｢原因」というのは何か？ これを説明でき
今回は、やる気のスイッチ「魔法のマインドセット」コーチングの感想をいただきました。 やる気のスイッチ「魔法のマインドセット」をした後、毎週のセッション継続中です。 誰でも一人だと、今どの位置でどこへ向かっているのか分からなくなるときがあります。 GPSのように位置確認して前に進むことができます。
潜在意識の話をするときに｢〜べき｣と｢〜でなければ｣は欠かせないテーマです。 この「べき」と「～でなければ」が多いほど身動きが取れなくなってしまうので、すぐに払しょくするのは無理だとしても、気が付くだけでもずいぶん違うのかな～と思うのです。 この、自分や周囲に対して何かと制限をかけてしまう意識。 思い込み、決めつけ、観念とも言い換えれるかなと思います。 良いか悪いか、白か黒か、正か誤か、〇か✖か、出来るか出来ないか でしか判断しないような考えとか、 これらは、私たちが育
昨日、かわいいユーカリの木を買いました。 ユーカリを買う目的ではなくて、立ち寄ったホームセンターで目にとまったから…なんですけどね。 いつだったか、どこかのお宅の玄関先に植えられていたユーカリを見て、あ〜いいな♪って思ったのが最初で、いっぺんに虜になりました。 ｢ポポラス｣っていう品種なんですが、丸いハートのような銀色の葉が可愛くて。 風が吹くとしなやかな枝が揺れ、葉っぱがキラキラして見えます。 これまでもホームセンターに行った折には、気にはしてたのですが、なかなか巡
変わるために必要なのは、 これまでの自分だけの感覚ではなく、 自分になかった外の新しい感覚を経験すること まず、そこですね。 それにはどうすれば良いかというと、 言うまでもなく｢行動｣することです。 行動すると新たな人たちに会うことになるし、 経験上、私は人からしか学べないと思っています。 人嫌いで山奥にひとり籠りたいとさえ思っていた私ですが、 今にはこんなこと言うのですから笑えますね。 でも、本当にそう思っています。 特に周波数の高く維持できている人たちに会ってく
ふと、頭に浮かんだこと そのままにしていませんか？ と言うお話です。 そんなこと言われても、 次から次へと思考は流れて行くから、 気にも止めずスルーしてるし、 覚えてないよ。 ・・ですよね？ これはね、思考というより、 なんでもない時に、 前後の繋がりもなく 突然フッと頭によぎるアレです。 意外と名案だったり、 あ、そっか！って納得したりしません？ 中には、 最近ずーっと考えていたけど、 良い答えが出ず、そのままになってしまってたことが、 瞬間にフッと、 ナイスな
質問です。 「あなたは何歳まで生きますか？」 そんなこと分からない。 という方もいるかと思いますが。 ま、誰でも長生きしたいと思ってると思うんです。 私はもっと若かった頃、｢人生60歳でいいわ〜｣とか、ええカッコ言ってましたが、流石にその頃になると欲が出てくるというか…(笑) それが今や、100歳まで生きるとか言って…勝手なもんです。 生きている質 日本は長寿大国と言われますが、数値を押し上げているのはその殆どは病院にいる人口だとも言われています。 ヨーロッパでは
私はいくつかのコミュニティ、グループに属しています。 現在受講している講座や、これまで学んできて修了した講座の仲間のコミュニティです。 同じコミュニティの仲間は同じ価値観なので、オールOKで受け入れてくれるし、オープンマインドで話せるし、お付き合いができます。 なにより皆んな姿勢が前向きです。 また、 私の持っていない経験を聴くことで学ばせてもらえます。 影響を受けて取り入れた習慣もあります。 たくさんの中に居るから、自分を客観的に見つめられて、内観できることも大きい
最近、改めて聴くことがあって、 いい曲だなぁ〜。ってまた思った。 わたし用に保存しておきます。 最初の｢両親への手紙｣がね・・🥲
昨日９月１日は「青空を学ぶ会」（勉強会）でした。 「感謝」についてワークも含め 楽しく学びを深めた会になりました。 ＊自分ほめ・感謝ワークの話 私は誰にも、最初これらのワークを紹介して、続けることをお勧めしています。 ｢自分ほめ日記の始め方｣セミナーを開催して、なぜ大切なのか？その理由を丁寧に説明しています。 その時はむちゃくちゃ納得してくださってるし、その時はきっと、やろう！と思ってたはずなんですよね。 が、少し過ぎるとやめてる人が出てきます。 習慣になるまで
書きながら苦しくなるのは、 何なんでしょう？ たぶん私がこの通りだったから… そんな気がします どうしたら気持ちが楽になれるのかな？ 毎日幸せな気持ちで過ごせるのかな？ と思うとき、 “アレ言っちゃダメ！”とか “これさえやれば…”とか、 自らルールを課して、これを乗り越えれば願いが叶う…みたいな、 ガマン大会というか、耐えなきゃ！が身に付いてしまってる人いませんか？ 私はこのタイプでした。 また、それとは別で 他力本願というか、依存というか、 ここへ行ったら…
8月15日。 今日は初盆でお迎えしていた父の御霊を送る、お寺での法要に参列するため田舎に帰りました。 そして、 8月15日は母の誕生日です。 そこで、父の法要の前に、施設に居る母に久しぶりに面会してきました。 私の母は70過ぎた頃から、軽い認知症の症状が出始め、少しずつ進行していく中である日突然脳梗塞を起こしました。立ち上がれなくなり、言葉が出なくなりました。 脳梗塞が原因で入院し、その後は病院と施設を行ったり来たりを繰り返してきました。 今は介護医療院で落ち着いてい
「一番変わらなきゃいけなかったのは自分だった」 って、 言える人は、 すでに変われてる人なのかもしれません。 この言葉は 秋田の明桜高校野球部の輿石監督の言葉です。 前の学校で31年間、甲子園出場を目指して頑張ってこられものの、その夢が叶うことはありませんでした。 監督は、選手が変わる必要があると思ってそれまでやってきたが、 自分に選手を信じる気持ちが足りなかった、間違っていたのは自分だったと気づき、 「なんでおまえらは変われないんだ！」 と言ってきたことを、そこ
ずいぶん前から断捨離しよう！という気持ちは有って、 ゆるりと１個ずつ・・みたいなペースで物を減らしてはいました。 その片付けが加速する、 素敵なことがあったので残しておきます。 仕事先で伺う、あるお宅のこと。 その洗面の天板には、種々雑多20個ほどの化粧品類がズラリ並んでいるというか、ほぼ置きっぱなしの状態で、それが通常の風景。 容器が空っぽでも、使わなくなったものでも、 何年経過してもそのままで捨てることをされない。 それらをどかして掃除し、また並べて…とするわけで
今日は開華ベーシックコースのサポートに入らせて頂きました。 私も色んなセミナーを受講してきましたが、 文句なく、開華はやっぱりいいな〜♡ 心がゆったりと落ち着く 包み込んでくれる感覚 開華では・・ 潜在意識は書き換えなくていいよ 負の思考パターン持ってても、それ私だよね 感情：喜怒哀楽、人間だもの有るよね こんな感じなんですね。 〜ができてない！ まだまだ！と自分を批判するとか 過去のこと、トラウマ、 潜在意識を消し去る！みたいなこと 必要としないのです。 そも
今月７月は定期検査の月でしたが、 今後の検査はすべてやめることにしました。 2018年春に乳がんがわかり その1年は乳がん治療の年でした 夏はずっと抗がん剤治療に通い 秋に切除手術を受けました。 術後は何度かの再診に通ったあと、 3ヵ月間隔で、毎回の血液検査と ローテーションでCTとマンモグラフィー、MRI、 骨シンチと検査を受けてきました。 その検査も、昨年秋に 再発のボーダーラインの５年が経過したということで、 以降は半年に１回になっていました。 今年に入って１
