#アロマ
1.24(金)五感の会
かわにし@まちの保健室では、毎月第四金曜日に五感を刺激して自律神経を整えるワークショップを開催しています
目、耳、鼻、口、手
この5つの器官を適度に刺激する事で心地良い身体の状態になると言われています
自分がリラックス出来る香り作りのアロマセラピー
自分の好きな色で色ぬり遊びして、布バックを仕上げる色彩セラピー
皮膚への適度な刺激（個人差有ります）から得られる
この様な癒やしの空間を体験
11.22(金)五感の会
毎月第四金曜日に開催しています「五感の会」は、視、聴、嗅、味、触を刺激する事で疲れた脳をリフレッシュするワークショップです
情報過多な現代はついついスマホの文字を追い続け、その内容に脳も疲れきっていますよね
月1回まちの保健室では、各分野のワークショップと相談会を開いています①色塗りの会
好きな色を見て（観）塗って（触）いく作業は気分が落ち着いていきます
心地良い音楽や好きな音色を聴きながら