学校とか、仕事って仮病で休むのは個人的には自由にしたらいいと思います。
学校であれば、出席日数などは気にした方がいいと思いますし、自分が行かなかった事を自己責任で受け止める事ができたらいいと思います。中学生や小学生は親の理解も必要かもしれません。
仕事であれば、自分が休んでも回る様な仕組みを作っておく事が必要ですし、自分が抜けても問題ない状態で休むなら別にいいと思います。

個人的な考えなので、基本的には好きに考えたら良いと思います（笑）
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