幸テク❗️（31）【セルフ実況中継する】

【　幸せはテクニック❗️
　　　　 #31  セルフ実況中継する　】

『今日は大事なプレゼンの日、緊張するなぁ💦』

『気になるあの人との食事、失礼な事しちゃったらどうしよう💦』

『初めての場所へ行く時は、必ず身構えてしまう💦』


何かと
緊張する場面😣💦
生きていると度々ありますよね？


そんな時、どうするか？


【セルフ実況中継する】

のです👍🏻✨


私の場合だと
初めてのクライアント様との
カウンセリングは
未だに少し緊張します☺️💦

そこで
【セルフ実況中継】
👍🏻💡


『おーっと、keiko選手
初めてのクライアントを前に
緊張しております❗️🎤💥

何度カウンセリングを経験しても
慣れないのでしょうか⁉️
keiko選手❗️

顔は笑顔だけれど、
実は脇汗がびっしょりだぁ❗️💥

さぁて、、この後のカウンセリングは
果たしてどんな展開を迎えるのでしょうかぁ、、⁉️』


こんな感じです😆笑

競馬とか、プロレスとか…
そんな熱で実況すると
余計に楽しめます😚💡笑


これをすると、
自分の感情から上手く距離を置け
不思議と緊張が
和らぐのを実感できます☘️


騙されたと思って
是非、
【セルフ実況中継】
してみて下さい👍🏻✨



幸せはテクニック✨
それを知ることから、始めましょう💐