Photo by
noouchi
先延ばしをしない人になるには
人間関係や仕事色んなことに気を使っている毎日です
どうやったら生きやすくなるかなっと日々思い
生きやすくなるヒントをもらうために本を読んでます
「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」
ピアーズ・スティール(著)
先延ばしにする人を3タイプに分け、
それぞれの克服方法が書かれています
私は、自信がないタイプ
一歩ずつ成功体験を作る・成功物語に触れるなど
克服する方法を教えてくれました
難しすぎても簡単すぎてもモチベーションは下がり、悲観しすぎても、楽観しすぎてもNG
なかなか物事を「始める・続ける」には難しいです
本を読みながらメモをしているのですが、
それで満足して終わってしまうことが多い私
今はこのnoteを利用させていただいてアウトプットをしています
自分の行動につながるようにしたいです
（これから・・・もう先延ばししている）
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？