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    Roppongi Expressの選手がレポートを公開します

【RX安陪】2024.11.10幕張クロスjcx

毎年参加してる幕張シクロクロス。早朝チーム員の城野さんと出発。近場の駐車場は入れず荷物運搬ちょっと苦労しました。天候は曇り。雨でなく助かったが肌寒い。 試走は３周、以前ほどの危ない区間は減ったがやはり３D的なコースは相変わらず。危ないところはチエックしながら走行。 先週から思うところがあってcxバイクの基礎練ばかりで乗り慣れたが、いかんせんロードやインターバル系の練習ができず心拍系が弱っていて不安。 MM50は90名！このコースで90名はカオスしかないが。。。 スタートは９

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    • 【RX安陪】2024.10.06土浦シクロクロスJCX

      今季初のJCX戦。早朝飯能から城野さんと現地へ向かう。１時間半で到着、前日の雨でコースが心配でしたが試走時間では一部ドロ区間があるもののほとんどドライ路面に近かった。今回のコースは元チームメイトの合田さんが作ったコース。ハイスピードで流れるような常に踏んでいかないといけないきついコースでした。一部コンクリートの段差があり試走時でもパンクやホイール割れを起こしている方も見えたので私は慎重に降車してクリアすることにしました。 今回MM50は８０名近い人数。最近おじさんの多さと言っ

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      • 【RX安陪】2024.09.29稲城クロス

        稲城クロスに参加してきました。 rxcoの仲間も多く参加して和気あいあいのシクロクロスレースです。 早朝稲城までは１時間ほどで到着。試走も朝昼二回できたので良かったです。このコースはスタートの直線と後半のシケインからの階段区間しか抜きどころのない中々のテクニカルコース。多摩川沿いなので観客も多くとても盛り上がります。今回MM50は人数も多く４６名、スタート順が２５番目と４列目で中々前に行くのも難しそう。 今回は完全ドライ路面のため空気圧は1.8brにしました。ボコボコ区間が多

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        • 【RX安陪】2024.0９.0８秩父宮杯埼玉県自転車道路競技大会

          ７２回目になる秩父宮杯に参加してきました。伝統ある大会で埼玉の地元開催ですので毎回参加しています。貴重な公道ロードレースです。マスタークラスは４５歳以上１０．６キロを３周です。今回もマスタークラスでの参戦。１１７名と昨今のマスタークラスは大盛況です。 朝６時に現地到着。朝練仲間と軽く試走。調子は悪くなくパワーも出てる感じでした。しかし予想気温が３４度とかなり暑そう。先週が涼しかったので暑さに耐えられるかが心配でした。 知り合いも多く和やかにレーススタート。いきなり速いペース

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          【RX安陪】2024.06.16ニセコクラシック

          二年ぶりにニセコクラシックに参加してきました。昨年ヘルニアで３ヶ月自転車に乗れず参加できませんでした。 医師からも年齢と自転車競技の負荷から薦められないとと言われてしまいましたが体幹トレを昨年から継続して痛みが出たら無理しないよう心がけて今年も３月からトレーニングを開始。比較的寒い日など避けて強度をコントロール、またポジションも痛みが出ないように工夫しながら乗り込んできました。ニセコレース一週間前には一緒に参加する友人と走り込みパワーも身体もよい感触に走れたので安心できました

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          【RX安陪】2024.06.16ニセコクラシック

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          【RX 安陪】 2024.01.07湘南シクロクロス開成

          久しぶりに開催された湘南シクロクロスの開成に出場してきました。お正月明けですが気温も暖かくレース日和。開成は河川敷のどちらかと言えばフミフミコースなんですがキャンパー区間も長く中々テクニカルコースになっていました。 チームメイトのレース観戦をしつつスタート。 正月明けなせいか最近かなり人数が多いmm50にしては控えめの40名くらいでした。スタートして直ぐに5人のパックになり進むやはり正月あたりは乗ってなかったので心拍がキツイ。身体も重いが二周目までこのパックで進むもだんだん心

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          【RX 安陪】 2024.01.07湘南シクロクロス開成

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          【RX 安陪】 2023.12.10松伏シクロクロス

          初開催の松伏シクロクロスに行ってきました。今回は2位表彰台にのれました。 朝5時に飯能をシロノ＆なおし君と出発。圏央道は空いていて1時間ほどで到着。 現地は大きな丘？山？のある見晴らしの良いとても大きな公園でした。山が古墳に見えてしまいましたがとても良い公園です。 早速試走へ。幅が広く30秒くらいの登りが3回あるどちらかと言えばパンチャータイプの方が好きそうなコース。下りも逆バンクありでスピードに乗るがブレーキングやコーナーも気を付けないとコケそうな場所もありました。フィジカ

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          【RX 安陪】 2023.12.10松伏シクロクロス

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          【RX 安陪】 2023.11.18.19 野辺山シクロクロス

          今年最後かもしれないと聞いていたので野辺山シクロクロス２dayとも参加してきました。 天気予報では雪予報だったのでスタッドレスタイヤも履いて準備万端。 到着後チーム員とすぐに試走。朝はまだマイナス気温で泥も凍っている、これがレース時間にはどうなることやら… レース機材 フレームJFF805 ホイールロバールterraclx ウエアbioracer cxスーツ タイヤircシラク　F1.7b                              R1.7b MM50は豪華メ

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          【RX 安陪】 2023.11.18.19 野辺山シクロクロス

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          【RX 安陪】2023.11.5　幕張クロス

          幕張クロスを走ってきました。早朝飯能組の3名で幕張へ。 朝の試走では結構芝が重く踏む区間とMTB的な忍者返しやテーブルトップもありテクニックとフィジカル共に必要な楽しい？コース。 mm50は９１人と大所帯。コースは広めではあるがスタートでかなり順位が変わってしまいそう。 機材　JFF805 タイヤF FMBスプリント１.55Br 　　　R  challeng シケイン３３te 1.55BR スタートは２４番三列目。スタートは上手く出来１０番前後までジャンプアップ。１周目は

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          【RX 安陪】2023.11.5　幕張クロス

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          [RX安陪]2023.10.01 稲城クロス

          今シーズンもシクロクロスが始まりました。 まずは開幕戦稲城クロスに出場。今回はRX,coのメンバーも多く皆さんで和気あいあいと楽しく観戦とレースしてきました。 私のMM50レースは午後なので、試走はたっぷりRXtomiやメンバーと一緒に走る。調子は悪くなさそう。コースはボコボコで空気圧を１．５まで下げて参戦 皆さんの観戦を楽しみつつ午後14時にレース開始 レース機材 ＪＦＦ８０５ ホイール　ｒｏｖａｌ　ｔｅｒａｃｌｘ タイヤ　ＩＲＣ　シラクｃｘ　ｆ１．５Ｒ１．５ 今回は中々の

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          [RX安陪]2023.10.01 稲城クロス

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          [RX安陪]2023.09.03 第７１回秩父宮杯ロードレース　

          今年も宮杯に参加してきました。今年はヘルニアで前半ほとんど乗れない日々からの８月はそれなりに酷暑なので朝練中心にはしってきました。 同チーム員のシロノさんと秩父へ向かう。早速知り合い数名と試走アップへ、６時台はまだ涼しく快適でした。 マスターレーススタート。レース開始時間にはかなりの暑さで待ち時間でボトルの水も半分近く飲んでしまった。１周目蒔田の登りは２分半で何とかクリア下って先頭集団後方に位置するも頭がクラクラしてきてこの時点で走度を落としてドロップ。２，３分流しながら給水

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          [RX安陪]2023.09.03 第７１回秩父宮杯ロードレース　

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          【RX安陪正道】2023.６.２５ロード全日本自転車選手権マスター５０

          全日本ロードに参加してきました。昨今全日本はエリートだけではなくマスタークラスが盛んで年代別で全国からの強い方々がエントリーしてきます。 さて私は昨年末から腰痛があり今年お正月に腰椎椎間板ヘルニアにて３か月も運動禁止になってしまいました。普段の生活も仕事も儘ならない状態でした。激痛で動けないので筋力も落ち痛みが引いてから今年の４月からようやく自転車も乗り始めました。乗り始めは初心者のごとく体中が痛くなり、坂もふらふらしながらしか登れないような始末。これ本当にもどるのだろうか.

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          【RX安陪正道】2023.６.２５ロード全日本自転車選手権マスター５０

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          【RX 安陪】2022.11.06 幕張クロスJCX

          幕張クロスに行ってきました。 朝5時にシロノさんと千葉に向かう。駐車場峠があるので無事近い駐車場に駐車できました。 rx.coのメンバーも集まり皆で試走。３D的なコースで中々楽しいコースですが完全ドライで土煙がすごかった。しかしレースが始まると… 機材 jff803 タイヤ前FMBsprint 1.7bar            後チャレンジシケインte 1.6bar MM50は盛況で７０名超え。ajoccポイントがあるのでゼッケン５の最前列に並べた。 スタートは埋もれてしま

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          【RX 安陪】2022.11.06 幕張クロスJCX

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          【RX 安陪】2022.10.10 茨城シクロクロスJCX土浦ステージ

          茨城シクロクロス土浦ステージに行ってきました。 ここは昨年全日本CXで走ったコース。比較的高速コースですが前日からの雨でコースは激変となっていました。 朝五時にC2城野氏と土浦に向かう。連休最終日でしたが雨のため高速は空いていた。7時前に到着して早速試走。今回はRX三名で泥の中を走る。コース泥は試走時点ではかなり走りやすくシャバシャバの泥でしたがこれがレースの時は変化しました。 機材JFF 803 タイヤ フロントチャレンジグリフォTE　1.7bar リア　チャレンジグリフォ

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          【RX 安陪】2022.10.10 茨城シクロクロスJCX土浦ステージ

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          【RX 安陪】2022.10.02 稲城クロス優勝

          稲城クロスに出場してきました。 今シーズンはマスタークラスが色々変更があり、年代別の３５，４０，５０，６０と年代別レースになりました。一応ｍ１だけは残りましたがどうも今までのクラス分けはマスタークラスの場合消滅しそうです。 ＵＣＩマスタークラスは年代別がメインなのでそこは世界基準に合わせるのは仕方ないと思います。 私はM50で出場50名の参加者で盛況です。RXcoのメンバーとレースまでは歓談しつつ色々走り方や機材のことで盛り上がる。 試走は2周。12時時点で30度の気温なので

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          【RX 安陪】2022.10.02 稲城クロス優勝

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          【RX 安陪】　2022.09.04 秩父宮杯埼玉県自転車道路競技大会

          通称宮杯に参加してきました。もうかれこれ10回以上は参加している伝統のロードレースです。今回3年ぶりの開催で70回目の記念大会でした。 RXからはエリートで高岡さん高橋さん　マスタークラスで安陪が参加。 私は3年前の大会で4位入賞だったので相性の良い大会です。しかし年齢も重ねてきたので５０歳も過ぎると年々体力を維持するのも大変です。 練習も短い峠のインターバルをやるだけやってきました。 レース当日 5時起床　5時20分に自宅を出て6時20分に現地到着。受付をして軽くコースの

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          【RX 安陪】　2022.09.04 秩父宮杯埼玉県自転車道路競技大会

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