１章 やる気を持たせる方法 ・目標の持ち方 ・ストレスをなくす ・初心を思い出せ ・予定の立て方 ・あなたに合った気分転換 ・考えすぎに注意 ２章 勉強の習慣化 ・やると決めたことは最後までやりきれ ・苦手の克服 ・毎日をルーティーン化 ・暗記で大事な〇〇 ・〇〇が合格の最短ルート ・語呂を作って記憶定着率を7.3倍に ３章 国試の前日・当日にすべきこと ・睡眠 ・前日の過ごし方 ・当日に欠かせないもの ・試験開始直前 ・試験最初の難問 ・解けない問題は捨てろ ・点数を
あなたは 自己管理を きちんとできていますか？ 今日は3時間勉強する予定だったのに まったく勉強できていない。。 休日は朝早くから勉強して 夜は自由時間にするつもりだったのに お昼すぎまで寝てしまった。。 こんな経験ありませんか？ どれほど完璧な 予定を立てたとしても 予定通りに行動できないと 意味がありません もしあなたが あまり自己管理が上手でないなら 他者管理をしてみましょう 他者管理とは 自分の予定を他者に伝えて 自分の行動をチェックしてもらうことです
あなたは自分の モチベーション保ててますか？ 勉強が嫌いなほど モチベーションを保つのって 難しいですよね 今回は モチベーションを保つ８つの方法 をお伝えします １現状で嫌なことを書き出す勉強が嫌 国試が嫌 バイトが嫌 など内容は なんでもいいです 今、あなたが 嫌だなと思っていることを 紙に書き出すことで 心の整理ができます ２やるべきことを細分化する国試前は やるべきことが多すぎて 手が回らず 結局勉強が進まない ということがあります なのでやることを で
あなたは 復習してますか？ この質問をしたら ほとんどの方が もちろん と自信を持って答えるでしょう ですが 何回復習してますか？ と聞くと 目線を逸らして １回しかしていない と答える人が多いです エビングハウスの忘却線では 20分後には42％忘れる 1時間後には56％忘れる 9時間後には64％忘れる 1日後には67％忘れる 2日後には72％忘れる 6日後には75％忘れる 31日後には79％忘れる ということがわかっています これだけを見ると なんだか勉強す
あなたは どれだけ勉強しても点数が伸びない という経験したことないですか？ 毎日3時間勉強しているのに 前回の模試と比べて 点数がそんなに変わっていない 前回のテストでは なかったのに 今回のテストでは 赤点をとってしまった 努力をしているのに 思ったように点数が伸びない これって相当ダメージがきますよね それに比べて 努力なんてしてなさそうなのに テストの点数はやたら高得点 なんて人いませんか？ 授業中はよく寝てて 学校が終われば バイトに行って 休日は遊び呆けて
あなたは何かを始める時 最初の一歩を うまく踏み出せていますか？ 「やろうとは思ってるけど なかなか行動に移せない」 「昨日から勉強を始めたけど やる気が続かない」 「新しいことにチャレンジできない」 このように 最初の一歩がうまく踏み出せない という人はたくさんいます そんな人の共通点としては ・最初の目標が高すぎる ・計画を立てることに 時間を使いすぎている ・失敗を恐れすぎている などがあります この問題を解決するために ボルトの走り方から 学
あなたは ドーピングをご存知ですか？ ドーピングとは 「スポーツにおいて 禁止されている物質や方法によって 競技能力を高め 意図的に自分だけが優位に立ち 勝利を得ようとする行為」 のことです ドーピングは良いものではない と思う人はたくさんいると思います ですが安全で誰にも怒られない ドーピングがある と言われれば気になりませんか？ 今回は ドーピング効果のある 食べ物をいくつかご紹介します １高カカオチョコレート高カカオチョコレートには 認知機能を向上させ
あなたは 賢い人の常識を 知ってますか？ 賢い人に聞くと ほぼ100％の確率で 「それって当たり前じゃない？」 という返事が返ってきます 当たり前のことすぎて 聞いてしまうと 飽きられるかもしれません 賢い人にとってはそれくらいに 普通のことなのです 賢い人たちに共通する 考え方とは一体なんなのか？ それは 「理解するまで諦めない」 です この考え方を 手に入れることができたら あなたの成績は どんどん上がっていきます 理解するまで勉強することで 分からないとこ
「何から勉強すればいいか わかりません」 「自分に合った 勉強法がわかりません」 最近こういった相談を よくいただきます あなたもこの悩みを 持っていませんか？ 人は何かをする前に よく考えます そして考えすぎて ”動けなくなる” ”どうすればいいか分からなくなる” という状態に陥ってしまう 勉強ができない人は このケースが圧倒的に多いです なぜ考えた結果 行動ができなくなってしまうのか？ それは人間の本能が 変わることを嫌がるから です 具体的な話をす
あなたは自分のことを バカだと思っていますか？ 思っていない もしくは 思いたくない という考えではないでしょうか？ あなたはバカだから 勉強ができないのか？ それとも ただやる気がないだけなのか？ この記事ではっきりします １言い訳ばかり「勉強する時間がなくて」 「バイト・用事があって」 「体調が悪くて」 バカな人ほど 言い訳が多いです できない理由を探すのは 得意なのに やる理由を探すのが 極端に苦手 以前の記事でも お伝えしましたが できない理由が
あなたは 失敗した時に どうしていますか？ ・落ち込んでいる ・勉強する気をなくしている もしこんな状態になっているのなら 非常にもったいないです 自分に合った勉強法は 失敗からしか 見つけることができません なので今回は 失敗から復活する方法 をいくつかお伝えします １失敗することを当たり前だと思うまず大前提として この考え方を持っていて欲しいです どんなに有名な人でも どんなに優秀な人でも 今までに何度も失敗をしています その失敗から学ぶことで 成長していけ
あなたは 少年漫画を読みますか？ どの主人公も 強くて かっこよくて 憧れちゃいますよね ですが あんなにかっこいい主人公でも 失敗したり バカにされたり 敵キャラに負けることもあります そんな時に 全ての主人公がやっていることを 知っていますか？ 普段からもしていますが ピンチの時にこそ行い 目の前の壁を越えていくのです それは 「目標を口に出す」 ことです 例で言うと ワンピースの主人公 ルフィ 「海賊王に俺はなる」 NARUTOの主人公 ナルト 「火影にな
あなたは 自己中な人間と聞いて どう思いますか？ ほとんどの人は 自己中な人間と聞くと 良くないもの 嫌われ者 などと思うでしょう ですが自己中な人間こそ 勉強の伸び率が高い ってご存知でしたか？ これには 2つの要因があります 1.周りの目を気にしない勉強ができない人ほど 自分と周りの友達を 比べてしまいます 「〇〇君は毎回90点台なのに なんで自分はギリギリの点数しか とることができないんだろう、、」 「〇〇さんは授業中に いつも寝ているのに な
あなたの周りに こんな人いませんか？ 「お前の模試の点数低っ！ そんなんで国試間に合うん？」 「お前ってほんまアホよな 柔整師なるん諦めたら？」 こんな風に あなたに対して マイナスな発言しかしない人 はっきり言います そんな人は無視しましょう その人があなたに マイナスな発言をするのは 自分に自信がないからです 自分に自信がないから 自分よりも下にいる人を 馬鹿にしすることで 優越感を得る こんな人に構っていては 時間の無駄です どんな言葉を言われようと
あなたは今までに 失敗をしたことがありますか？ 失敗をしたことがなければ この記事は読まなくてもいいです ・ ・ ・ とはいえ 失敗をしたことがない人は いないと思います では国試に合格ができない人は 一体何が原因なのでしょうか？ 国試に合格できない人は 失敗をしたのではなく 失敗した後に 挽回ができていないのです 失敗は誰にでもありますが その失敗を経て 挽回ができているかどうか これこそが 国試に合格できる人と できない人の差です あなたは テストが返却さ
今回は ちょっとした考え方について お伝えします あなたは 今すべきことばかり 考えていませんか？ 勉強をしなくてはいけない バイトをしなければいけない 家事をしなければいけない などなど 勉強でも プライベートでも やるべきことや 悩み事が沢山あると思います ですがすべきことを 抱え込みすぎては いつか心が折れてしまいます なにをすべきか よりも なにを「しない」べきか を考えた方が 人生は案外うまくいきます これは今すべきことなのか？ という疑問を持つ癖をつけ
