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順ちゃん＿食事術

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本

健康長寿を目指すための「食事術」を紹介しています。

運営しているクリエイター: 順ちゃん健康長寿を目指す

#日記

「断食」に行ってきました①

暴飲暴食を反省前々回で話しました、腹7分目にすること。つまり「少食」が健康長寿になるた…

順ちゃん健康長寿を目指す

2年前

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