女性性開花ボディメイク

ボディメイカーのHANAが徒然なる想いを綴ります。

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最近の記事

感覚を言語化する

ボディメイクのHANAです。 私はボディメイクインストラクターであり、 ヨガインストラクターでもあります。 インストラクターになったばかりの頃、 どうすれば来てくれた方の心を掴む言い回しが 出来るのか、そればかり考えていました。 YouTubeを見たり、 他のインストラクターのレッスンを実際に受けてみては、 この言い回し使える! ヨガっぽい! と、 今思えば真似事のレッスンでした。 レッスンをすればするほど、場慣れしていって、 当たり障りのないことは言えるようになって

    • 心を具体化する

      ボディメイクのHANAです。 心の中を具体化させる ずっとずっと、心にあることを 表に出すことが苦手だった。 人に対しては想いを伝えてこなかったし、 事に対しては行動にうつしてこなかった。 自分の心の中から取り出す前に、勝手に判断ばかりしてた。 昨年から、色々と大きな変化があって、マインドも少しずつ変わってきたように思う。 伝えてみたら、わかりあえたり。 伝えてみたら、すれ違っていることに気が付いて心が離れたり。 行動にうつしてみたら、夢が叶ったり、 行動にうつ

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