【愛知エリア】リズムジャンプでスリムボディ！
愛知エリアの鈴木有香です。
世の中には、運動の得意な人もあまり得意でない人もいます。
しかし、そんな壁を一切感じさせず、全員が団結して笑顔で終わる最高のトレーニング！！
「スポーツリズムトレーニング」講習会を行いました。
メンバーにスポーツリズムトレーニングの有資格者がいるため、今回の開催にいたり、興味を持ってくれたメンバーが、お子様を連れてなど、たくさん参加してくれました。
スポーツリズムトレーニングは「リズム感」を高める事で運動パフォーマンスの向上や怪我の予防にもつながる画期的なトレーニングで、プロ野球チームや小中高のスポーツチームに取り入れられるだけでなく、教育や医療の現場でも注目されているそうです。
愛知のYouTubeチャンネル『情熱愛ch』にトレーニングの様子を公開してるので、ぜひご覧ください。
次の日はほぼ全員が筋肉痛...
跳ねてるだけでこんな全身を使ってたのか！
これは痩せれる！！
愛知エリアみんなスリムボディになることでしょう...
「周りを巻き込みながら楽しむ」というマインドで、常に能動的に取り組んでいこう！
そう思えたトレーニングでした。
あなたも情熱クラブに参加してみませんか？
情熱クラブのメンバーは、Mr.都市伝説 関暁夫と共に、このnote記事で紹介されているような様々な活動をしています。
どんな活動をしているのか、もっと詳しく知りたい方は、こちらのページをご覧ください！