「兵法百首」から読み解く「新陰流兵法」24

西江は　指先までも　あるぞかし　先ず習うは　所ありけり
西江を　保ちて行くかば　易々と　動き一つの　勝ちに成りけり
数々の　習いは　枷（かせ）に成るものと　西江水に　至る心得
あるほどの　習いをいたし　西江を　打たんとすれば　打太刀になる
補足説明：西江水について、『月之抄』には、石舟斎の書伝「けつ（尻）をすぼめること」と、宗矩の口伝「けつ（尻）を張る」との説明があります。
現代の我々は、西江水とは、仙骨の操作のことと理解し活用しています。仙骨を立て上体が安定した骨盤の上に乗っている（抜力した）状態で立位を作る、というものです。普通の人の立位は非常に不安ですが、これが出来ると安定して立つことが出来ます。これを象徴した姿勢が無形です。両手で正面に太刀をひっさげた、いわゆる「構える前」の状態です。ただし、この姿勢は安定しているので動けません（動く気がしない）。そこで、改めて歩法の稽古が必要になるのです。
さて、西江水が利いていれば、下半身が安定しているので、容易に抜力できます。力み（雑味）がない操刀が可能になります。新陰流兵法の基礎にして極意の一つなのです。