もしむっちゃくちゃ充実した6月末だったとしたら、、、

こんばんは。
NLPメンタルコーチ/ライフコーチの前川です。

今日は、月初ですのでね
いい感じの1ヵ月を過ごすためにできることを、できることから、やっていこうと思います。


まずは、ご自分のペースで何度か深呼吸をしていただいて、

少しの間、自分の内側に意識を受けてみましょう。
そして、これからイメージを使ってちょっと遊んでみます。

もし、ホントに、マジで、むっちゃくちゃ充実した
6月末を過ごすことができたとしたら、
あなたはどんな6月30日を過ごしているでしょうか？

どこで、誰と、何を、どのようにして過ごして、
どんな経験をしているでしょうか？
ぜひ、妄想力を働かせて想像してみてください✨


このホントに、マジで、むっちゃくちゃ充実した6月30日では、
何が見えてるでしょうか？
そして、何が聞こえているでしょうか？
それから、体のどこにどのような感じを感じているでしょうか？
その感覚や充実感を臨場感たっぷりに、存分にしっかりと心の目や耳、
身体を通して味わってみましょう、、、


素晴らしい妄想力で、十分にイメージの中で体験してみて、、、
充実感を感じている、そんな6月30日の自分から
6月全体の時間の流れを見渡してみると、、、


この6月30日へと至るために、
あなたが成し遂げてきたことのいくつかには、
どんなことがあるでしょうか？
2〜3コ、ピックアップしてみましょう。



そして、これらのことを成し遂げるために、
あなたがやってきた行動のいくつかには、
どんなものがあるでしょうか？



これもいくつかピックアップして、紙に書いたり、
カレンダーに直接書いてもいいかもしれません。
それがあなたの今月の行動の指針になります。


ぜひ、むちゃくちゃ充実した6月末から振り返って見てみてくださいね。


◆前川の場合◆
・むっちゃくちゃ充実した6月30日
新しく体験セッションでお会いした方々の資料をタブレットで見て確認しながら、
「よきよき」という自分の心の声を聞いていて、
頭が上下に振れている重さと
お腹から胸に拡がる温かいじんわりとした感じを感じていて、
ついでに豆乳キャラメルラテの甘さを味わっている

・そのために成し遂げてきたこと
複数の方との体験セッション、伸びるようになった肩、取引先様との折衝

・そのために行動してきたこと
体験セッションのご案内、LPの作成ご案内、特に右のストレッチ、最悪の場合とその対応の想定の上でのリクエストと期待値を下げておくこと、、、

的な感じでしょうか。


試してみるのはタダですし、妄想力を発揮するだけで、一人でできますのでね。
ちょっとやってみると、いつもと違う自分に気づくとか気づかないとか、、、
このむっちゃくちゃ充実した感じは、
それっぽいポーズと共に覚えておくと、メリットが多いとか、多くないとか、、、w w


あなたにとって、あなたのために、
どうぞよいお時間をお過ごしください。

またお会いできることを楽しみにしております。

ではでは🙌🙌 🙌


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