2024年7月の爺ヶ岳登山

2025年ですがww
ほぼ写真のみです。

私は、2024年の春に体調を崩して、運動できない期間が3か月ほどあり、おまけに四十肩もプラスオンされてました（笑）
なので、2024年の目標に入れていた、この北アルプスの爺ヶ岳に行けるかどうか、当時はだいぶ怪しかったんですね。

2024年7月に運動解禁になりましたが、落ちた体力と不安定な体調の中、トレーニングとして高尾に何度か通ったり、『１ヶ月間チャレンジ・メンタルコーチのなんちゃってレコーディングダイエット』と題して、健康管理に集中しました。

結果、ダイエットがどうだったかは置いといて、周りのサポートを得ながら、熊にビビりながら、無事に爺ヶ岳を往復することができました～🙌🙌🙌

チャレンジの目的は達成したことのリマインドとして、この塩漬けされていた写真をアップしてみます。
写真の腕はあまりですが💦いい天気だったので、緑と青が素敵でしたよ👍

小さく富士山が見えるのです