やりたい・こうなりたいリスト -2024.11改-

ちょっと前に、
自分が大事にしてる価値観
（大事にしたい考え方）を明確にした。

自己肯定感
快適さ
好奇心
成長

これらが、
私が生きる上で大事にしたいこと。

そして、前回作ってみた
やりたい・こうなりたいリスト↓。

私は、やりたいことと、価値観を
混合して考えてしまったまま
このリストを作っていた。

例えば、

1日1日を明るく楽しく過ごしたい

これは、『快適さ』を大事にしたい
私の価値観であり、
達成する、というよりずっと追い求めるもの。

アロマを生活に取り入れる

というやりたいことは

快適さを実現するための目標として
ふさわしい。

という具合に、勘違いしたまま
やりたいことリストを作ってしまっていたので
価値観が明確に出来た今、
もう一度考え直してみた。
まだ考えが不十分なところはあるかもだけど
まだ勉強中ということで…。

価値観ごとに分類わけして
新たにやりたいことも付け加えたりしてみた。
また増えてきたら更新するつもり。

＊＊＊

価値観① 自己肯定感
1.人の幸せに貢献する
2.人に物を教える仕事
3.心理的に人を癒す
4.美容をきちんと意識する
　-1 夫にいつまでも可愛いと思われる女性になる
  -2 自分が望む体型になる
  -3 ストレッチや運動をルーティンに
　-4 イエベブルベどちらかプロに教えてもらう
　-5 プロに似合うメイク教えてもらう
　-6 綺麗になったね、オシャレになったね、と第三者から褒めてもらう
5.浴衣着る
6.些細なことに感謝する
7.環境保全活動
8.夫婦円満
9一生懸命練習したことを家族に披露する

価値観② 快適さ
1.マヤ暦をもっと自然に意識する
2.睡眠時間をしっかり確保
3.アロマを生活に取り入れる
4.１日１回はティータイム
5.DEN（自宅の趣味部屋）で１日３０分自分時間

価値観③ 好奇心
1.編み物たくさん取り組む
2.音楽に携わる
　-1 ピアノの練習
　-2 ドラムの練習
　-3 誰かと音楽を奏でる
　-4 1人カラオケ行ってみる
3.１年にに１回は旅行に行く
4.PCを使ったデザイン関係
　-1 家に眠ってるペンタブレット使って何か描いてみる
5.文具、雑貨関係
6.ボーリング200点以上出す
7.オーストラリアのパースへ行く
8.沖縄行く（家族みんなで）
9.スカイツリー登る
10.日々続けてる日記の更なる充実
11.宮崎シーガイアに泊まる
12.スマホ用プリンターを購入
13.両親と子供とUSJ
14.叔母と子供とディズニーシー
15.自分の魂が喜ぶことを見つける（今ぼんやり出ているキーワード:仲間、語り合い、音楽、環境、カウンセラー）

価値観④ 成長
1.歌上手くなる
2.英語ペラペラになる
3.このnoteをまずは1年続けてみる


なんだか、私は好奇心を満たす
やりたいことがたくさんあるみたい。

価値観は①→④の順に満たしていくのがいい。

まだ今の私は
価値観①の自己肯定感を満たせていないから
まずはこの自己肯定感を満たすための
やりたいことをやったり
新たなやりたいことを思いついたりするのが、
自分が充実感・達成感を得られるということよね。


またいつでもこの記事見返しながら
頑張っていこうっと。