2024年11月8日（金）

寝坊した。

昼間に本を読んでいて気づいたら寝ていた。その本がつまらなかった訳ではなくて、躰が疲れていただけ。

夕方に目が覚め、掃除と洗濯と料理をする。

特別な事は何も無い日、家事だけでもすることで、素敵な一日だったと思いながら眠りにつける。

家事は心の健康にとてもよいです。