【気象病】雨の日は調子が悪い☔️
こんにちは！
昨日はとても雨が降っていて、行きも帰りもびしょ濡れになってしまった方多いのではないでしょうか⁉️
僕も帰りはびしょ濡れになってしまいました。
こんな雨の日はただでさえ気分が上がらない上に気圧が低いせいで体に影響がでるーなんて人いませんか？
僕もそのタイプで、後から「あ、あの時は雨降ってたからか！」って気がつくことが多いのですが、昨日は家に帰って即爆睡してしまいました笑
なーんか、やる気も出ずに鬱々としてきちゃうんですよねー。
気象病のせいじゃなくてただのだらけ者なだけかもしれませんが😅
でも！影響がある人がいるのも事実！！なので今日は気象病のシェアです！！
結論からいうと原因は
耳の奥にある内耳が気圧の変化を感じとって交感神経や副交感神経を活発にさせるから！！
なので耳が敏感な人ほど気圧の変化による影響が大きいようですね。
具体的には頭痛や首痛、めまい、耳の不調、気管支ぜんそく、リウマチ、神経痛、認知症の悪化、更年期障害などの症状があります。
対策としてはツボをおしたり、酔い止めの薬をのむなどの対策をすることができます！
詳しくはこちら🔽
僕もぜひ試してみようと思います！
特に雨の日はネガティブ思考が加速して、どんどん鬱っぽくなってきちゃうので、ストレッチなどで気分転換してスッキリ過ごしたいですね♪
気圧の変化を詳しく知りたい方は気圧を変化を教えてくれるアプリがあります❗️
その名も「頭痛ーる」です！！
このように時間ごとに体に影響があるタイミングを教えてくれます♪
頭痛が酷い人は特に対策ができていいですね！
ぜひダウンロードしてみてください♪
本日は以上です❗️
最後まで見てくださってありがとうございました😊
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