だってこの世界はみんなで回しているんだもの。。。

自分のこころに余裕のない時は

人のことまで思いやれない時がある。。。

自分の気持ちでいっぱいいっぱいになってしまい

相手に話し掛けているつもりが

自分の要求を押し通しているだけの時がある。。。

それはきっと誰にでもあるもの

そんな時は落ち着いて

こころに一呼吸置いて

自分が相手になったつもりで

これを言われたらどうだろうとか

これは相手に通じているだろうかとか

自分を通して相手の気持ちを考えられるように

こころの視野を広く取って置きたい。。。

それは自分をいたわるとこから始まる

睡眠時間や休養をちゃんと取れているか

こころに栄養を与えられるような余暇はあるか

自分を大切にして

自分を大切にしてくれる人を

ちゃんと大切に出来ているか

自分と相手は

きっとどこかで繋がってるんだと思う。。。

相手も自分も同じように大切に出来ると

自然に自分のこころも幸せになって来るから。。。

互いに足りないエネルギーを

補い合っていけるといいな。。。

だってこの世界は

みんなで回しているんだもの。。。