こころのバランス。。。

こころには

喜びや

楽しさ

怒りや

悲しみなど

いろんな気持ちの

バランスがある。。。

どれが

良いとか

どれが

悪いとかではなくて

我慢し過ぎたり

溜め込んだり

どれかに片寄らないことが

とっても大切。。。

どちらか一方に片寄ったこころは

不安定に揺れながら

もう一方に大きな揺り戻りが来る。。。

自分のこころの不安定さに飲み込まれて

母船が沈没しないように。。。

こころの水面が揺れを

いつでも穏やかな凪に戻せるように

いろんなこころを滞らないように

こころを澄ませて生きたい。。。