アルコール依存症と闘う広告マンの記録 18日目 -台風・＃twitter断酒部/ Chill music -

————————————————————
このブログは
アルコール依存症の方、その家族の方、そもそもアルコール依存症ってなんなの？
という方へ、情報を発信のための記録です。
————————————————————
■2022/08/13 4:50 起床(TOP画は今日の病室の窓から)

さて、やってきました、暇で暇で仕方ない土日です。
みなさんお盆はどうお過ごしですか？

ただでさえ暇なのに、今日は台風直撃ときたもんだから暇つぶしの散歩もできない！！（AMだけ行こう）

そしてそんな土日もはや3回目。。早いやら遅いやら。

BBQとか旅行とか行きたいですね〜。
お酒飲みたいってより、仲良い人たちと会いたい。
せめて歳の近い人が病院にいればなぁ〜🤔

とはいえ、海が毎日目の前に見えることがとてもありがたいです笑
来年のお盆は楽しく楽しく向かえることができますよーに！

毎週土曜の日課である血圧は
最大/最低：118/87　脈75
で正常値でしたとさ。

■台風

AM散歩中、空が急に真っ暗になり、大粒の雨がドシャーっと降り出しました。その間ほんと5分くらい。走って帰るもビッショビショ。笑

PM〜夕方にかけては本降りになって風がえげつない感じでふき、
終いには雷までピカピカ光りまくってて久しぶりに危険を感じた。
病棟の出入り口もいつもより2時間はやく閉まるし、、、、
まぁあんな中おじいちゃんたちが外出て転んだら大変だもんね。

関東〜東海の交通網は大変だったんだろうなぁ。。
なーんて台風が過ぎるのを待った夜長でした！

■#Twitter断酒部

基本的にnoteの記事の履歴としてしかtwitter使ってなかったんですが、
ふと見つけてくれた人が「#twitter断酒部」なるものをよくコメントに付けていたので、なんとなく見に行ってみました。

いや〜、この病気と戦い、悩みを抱えている人、たくさんいるんですね。。
多いとは聞いていましたけど、改めてその人たちの言葉に触れることで、
再認識させられました。

・飲みたくなった時のことを吐露する方
・飲みたくなった時の対策を教えてくれる方
・飲んでしまったことへの後悔をつぶやく方
・断酒記録の更新を綴っている方
・家族のことを語る方
・治す思いを力強く宣言する方
・病気との闘い方について自分なりの考えをいう方
・・・・などなど

本当に千差万別。
何より、「1人で悩んでいるんじゃないんだ！！」って思わせてくれるコミュニティになっていることが素晴らしいなと思いました。
きっと、つぶやいている本人の方だけでなく、

・つぶやかなずにただ見て元気をもらっている人。
・同じ病気の家族の人々。
・友達。

いろんな人の助けになっていることは間違いないんだろうな。
たまに見に行った時に、刺さった内容にはポチポチいいねしていきたいと思います:)

■Chill music / 今日は、台風を吹き飛ばせ的なノリで！

・Heavy D & The Boyz - Now That We Found Love

ノリノリです

・Bruno Mars - finesse (whereisalex bootleg)

このREMIXは間違いない

・Nelly - Ride Wit Me

はぁ。。。(ため息しかでん)

■散歩

荒れてます

そして海がなぜかいつもより青い

はいっ！禁酒18日目もお疲れ様でした！

明日は両親がちらっと顔出すようで。
台風一過で暑いんだろーな〜
また焼きますかね。
時間見つけてAAにも参加してみたい！

ではまた明日:)

CHICO

■今日のご飯

・朝食

牛乳うめぇ

・こんにゃくご飯・味噌汁（大根・揚）・ウインナー×3・カリフラワー・インゲン浸し・佃煮・牛乳

・昼食

最近気づいたけどメインより副菜の方が味濃いぃ

・こんにゃくご飯・鮭塩焼・アスパラソテー・ポテトそぼろ煮・小松菜おひたし・白桃・プロテイン(New!!!)

・夜ごへん

・こんにゃくご飯・チキンカツ・茹でキャベツ・酢の物・ナスしょうが和え・ヨーグルト・プロテイン(New!!!)

チキンカツうめぇぇぇぇぇぇぇ！！！