ボクサーだった頃。
今から3年前
19歳のころ、僕はプロボクサーでした。
ある日 試合も決まっていないのに、減量をすることになった。
当時の体重は57〜58キロあたりで、目標は50.8キロのフライ級。
理由はトレーナーから、「次の試合はフライ級でやるぞ」の一言。
ちゃんと体重を作れるか不安だったので(初めてだった)
減量の練習として、減量をすることになった。
結果、3週間くらいで目標体重まで到達できた。
キツかったな〜
あのときは正しいやり方も知らなくて、とにかく食べる量を減らせば
いいだろうって考え方だったので、ひたすら量を減らした。
けど運動量は変わらないから、練習でのパフォーマンスは悪くなる一方。
夜も空腹のせいで2、3時間くらいしか寝れなくなるしで
あれは失敗だった。
その後の反動で始める前より太ってしまったのは周知の事実(笑)
そのおかげで学べたこともあった。
減量は余裕を持って、計画的にやること
身をもって痛感できたことはいい収穫だった。
「次は絶対に失敗しない」
そう心に誓った。
その後、僕は一度も減量せずにボクシングを辞めた。
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