今日もがんばりましたね

ホットヨガにハマって半年。

なんでハマったのか？を考えた時
理由はいくつかあって
その中の１つがインストラクターさんの存在。

最初はただ健康づくり！体力づくり！身体づくり！だったのが
いつの日か、
そのインストラクターさんに会って
そのインストラクターさんのレッスンを受けて
心もメンテしてもらっていたのです。

正しい体の使い方や、ポーズ。
大手スタジオらしく決まり決まった声掛けになりがちなイ