健康って？

病気って、健康ってなんだろう？ふと思ったことから

いろんな方と出逢わせていただき、たくさんお話をうかがい

わたしなりに書き留めておきたくてnoteをひらきました。

現時点では、わたしは、健康を「状態」とするのではなく

それが個人や社会で変化するものであり

「適応してセルフマネジメントをする力」として見ること

セルフマネジメントとは
もし困難に直面しても、自分でうまく対処できることとし
『ホリスティック・セルフケア』を推奨しています。

日本ホリスティック医学協会のホリスティック医学の定義とする

患者自ら癒し、治療者は援助することを大切にしています