今日だけやるをずっと続けると続く

おはようございます。
津田沼　晴れ　24度

【今日だけやるをずっと続けると続く】

これ、いつも言っているのだけれど。
私の継続法は、やりたくないときほど、
「今日だけやる」を、ひたすら続けること。
すると毎日できていくのです。

新しいことをルーティン化したいときや、
もうやめたいと思うときに、
特に効果を発揮させることができます。

やらない特別な日を
作らないことも決めています。
今日は疲れたから、
今日は眠いから、
今日はお正月だから、
そういう特別な日を作ると、
あの日もやすんだから、
まぁいいかやすんじゃえ！に
流されずにすみます。

今日は朝7時前には家を出て、
午前中の9時から企業セミナーをしています。

よろこんでいただけるように
精いっぱい頑張ります！

PS．何かをやめるとき、辛いですよね。
「今日だけやめる」を続けると
やめることができます。

山下純子

🚩山下純子個人コンサルティング
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