書いて、書いて、書いて

好きな本からも
好きなユーチューブからも
好きなブログからも
好きな整体師さんからも！

最近立て続けに
同じことを言われています。

それは、

気持ちを紙に書き出せ
心の棚卸しをせよ
深堀していけ

そんなこと？
と思うけど
いざ書き出そうとすると
あれ？
案外できません

でも、自分の中でなにかを変えたくて
ずっとモヤモヤウズウズしている気持ちを
なんとか突き止めたい。

明日から集中的に取り組んでみます。