トレーニングは気持ち
トレーニングをする理由はいろいろあるけど、一つは嫌な事があった時に無心になってリセットすること。とは言え、動いている時にその嫌なことがチラつくこともあるわけです。
そうなるとあんまり集中できなくてトレーニングの質が下がってしまう。そして今、久々に何もなくフラットな心持ちでトレーニングができる状況で、そうなると本当に集中できて良い練習ができているのです。
何をするにも気持ち。気持ちが大事。この状況が続きますように。そうはいかないのが人生ではあるけれど。
<僕のアルバムCityBoyBluesはこちらから聴けます>
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