既にできている自分へ　４　結

ゴール達成している自分
ゴールが決まると既にゴール達成している自分を現実にしましょう！
脳は臨場感が高いことを現実と判断します。例えば、「３か月後に始まる野球の試合で優勝した。」と日々臨場感を高く保って練習したり生活を続けていると脳が現実と認識します。
これを利用します。既にできている自分に臨場感が移行するとゴール達成に必要な情報が手に入ってゴールを達成するのです。
想像×鮮明な映像＝現実。この理論を使って依頼人の手助けをするのがオーセンティックコーチングです。
達成する方法は分からないが正しいのです。ゴールが先で方法は後です。
既にできている自分を想像してみましょう。そして鮮明に映像化してください。現実となり既にゴールを達成した気分は如何でしょうか！

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