はじめの1歩

どうやって「私」を発信しようか？

たどり着いたのがnoteでした。

はじめまして！
何をやっている人か、しっくりくる表現が思い当たらず、ずっと模索しているJUNです。模索中なんですよ、ずっと(笑)
ちゃんと決まるのを待っていたら、いつまでたっても始まらなさそうだったので、とにかくスタートしてみることにしました。

で、どんなことをしているかといいますと、「何が変わる はじめの一歩」を発掘するセッションというのをやってます。
「何かはじめてみたい！」と思ったものの、なかなか始められなかったり、やることは決まったものの、なかなか続かなかったり。そんな方をサポートしています。

「うまく進まない」
そんな時は、はじめの一歩の設定があっていないだけかもしれません。

たとえば、読書の習慣が身につかない。1日1ページが読めない。
こんな方、いらっしゃるのでは？
習慣化する方法は10人いれば10通りあります。
習慣化の私流の条件は「続けていることを忘れている」ということ。
朝起きたらトイレに行く。喉が渇いたら何か飲む。
これくらい、暮らしの中に自然に溶け込ますことができれば、基本、どんなことでも習慣化できると思っています。我流ですけどね。
それをしたい理由と自分に合ったルールが整えば、ちゃんと習慣化することができます♪

実は私、「何をやっている人か表現が思い当たらない」と言いながら、ライフコーチという一面も持ってます。このセッションもコーチングにも近いものだったりするのですが、イメージとしてはもっと気楽な感じです。
「深く考えることを気軽に」したいのです。
思い立った時にすぐ動ける！その動きがフィットして結果が生まれる！！
この流れが好きなんですよ♡

というわけで、このnoteを使って感じていることや伝えたい事を発信してみようと思います。

文才にあふれた人がたくさんいらっしゃるこの空間で、文もnoteの機能や使い方もままならない私ですが、まずは「はじめの1歩」を踏み出したということで大目に見ていただけると嬉しいです♪

どうぞみなさま、よろしくお願いいたします！！