髪の毛のトラブルのひとつに、枝毛というものがあります。毎日髪の毛のケアをしているのに枝毛ができてしまって髪の毛がうまくまとまらないとお悩みの方も多いでしょう。 枝毛ができることにはさまざまな原因があるものです。また、枝毛は薄毛になるサインである可能性も考えられますので、枝毛がよくできるという人はその対処法をしっかり押さえておくようにしましょう。 枝毛が原因などについてご紹介します。 枝毛とはそもそも枝毛とはどのようなものなのか押さえておきましょう。 枝毛とは、髪の毛の先が枝
女性は男性と比較して貧血になることが多いと言われています。月経などがあり、出血することが多いからです。しかし、貧血は当然、女性ばかりに起こるものではありません。男性であっても貧血になることはあります。 貧血は薄毛の原因になることがあると言われています。もしかすると、あなたの薄毛は貧血によって引き起こされているものかもしれません。 今回は、貧血が起こる原因や、貧血と薄毛の関係性などについてご紹介します。 貧血の原因貧血は、血液の量が減少する、もしくは赤血球中のヘモグロビン（血
「クエン酸リンス」というというものを聞いたことがあるでしょうか？ 髪の毛に悩みを抱えていて、髪の毛や頭皮によい影響をもたらすアイテムをお探し中の方であれば、一度くらいは聞いたことがあるかもしれませんね。 クエン酸リンスは自然由来の成分を使って作られたリンスであり、髪の毛や頭皮に大きなメリットがあるアイテムです。 今回は、そんなクエン酸リンスのメリットなどについてご紹介します。 クエン酸リンスとはそもそもクエン酸リンスとはどのようなものなのでしょうか。 クエン酸リンスとは、レ
「辛い物をたくさん食べるとハゲる」という噂があります。私も薄毛が目立ち始めた20代半ばごろから、この噂を信じて極力トウガラシなど辛い物を食べないよう食べないよう気を付けるようにしていました。 しかし、最近は、トウガラシに含まれているカプサイシンが薄毛改善に効果があるのではないかと、という声が上がっているのです。ハゲの原因になると言われていたトウガラシに含まれているカプサイシンが、どうして薄毛改善に効果的なのでしょうか？ 今回は、カプサイシンの持つ効果についてご紹介します。
寒さが和らいで暮らしやすい季節がやってきました。気候的には過ごしやすくなったものの、この季節になると苦しくなるのが花粉症ですよね。花粉症をお持ちの方の中には、いつまでも冬が終わらなければいいと思っている方も多いのではないでしょうか。 私も花粉症がひどく、この季節は憂鬱になります。しかもこの花粉症、髪の毛にとっても悪い影響があるもので、油断していると花粉症が原因になって薄毛が進行してしまう可能性があるのです。 今回は花粉症が髪の毛に与える影響や、花粉症の予防法などについてご紹介
薄毛などに悩んでいる方の中には、シャンプーにもこだわっているという方が多いと思います。頭皮を清潔に保つために、毎日念入りにシャンプーをしているという方も多いでしょう。実際、私も、薄毛に悩み始めた20代後半頃には、毎日シャンプーをしていました。 しかし、シャンプーを毎日することはむしろ髪の毛にとってはマイナスな影響があるという話があります。頭皮をいたわり薄毛を改善したいのであれば、毎日ではなくある程度間隔をあけたほうがいいということなのです。 シャンプーのしすぎがどうしてＮＧな
血行が悪くなると、さまざまな身体的不調が起こります。肩こりや冷え性といったものも、血行不良が原因で発生するものです。場合によっては肌トラブルなどが起こることもあり、その影響は体中のあらゆる部位にわたります。それは血液が全身に栄養を運ぶ重要な役割を担っているからで、血液が円滑に流れないことで、全身に栄養が行き渡らなくなってしまうからです。 栄養が供給されないことで、髪の毛にも大きな影響を及ぼします。血行不良になることで、薄毛になってしまうという危険もあるので注意しましょう。 今
薄毛対策をするためには、髪の毛に必要な栄養素を積極的に摂取する必要があります。髪の毛に必要な栄養素にはさまざまなものがありますが、最近、「ビオチン」という栄養素が注目を集めています。 ビオチンは美容に効果があることで知られていますが、実は育毛や薄毛改善にも効果がある栄養素なのです。今回は、薄毛を改善したいと考えている方に向けて、ビオチンとはどのようなものか、その効果や摂取方法などについてご紹介します。 ビオチンとはビオチンはビタミンの一種です。ビタミンB7、ビタミンHと呼ば
抜け毛の原因のひとつにAGAというものがあります。遺伝性のもので、頭の広い範囲で脱毛がおこることが特徴です。 髪の毛が抜けてしまう原因には、このAGA以外に、円形脱毛症というものがあります。AGAとは違い誰にでも起こりうるもので、なおかつ脱毛部分が局所的であるというのが特徴です。 今回は、AGAによる脱毛とは種類の異なる円形脱毛症について見ていきましょう。 円形脱毛症とは円形脱毛症とは、その名の通り、円形に毛が抜け落ちる脱毛症のことです。大きさはだいたいコインほどで、10円
頭皮の環境を整えることができるアイテムのひとつに、「ドライシャンプー」というものがあります。「ドライシャンプー」は水のいらないシャンプーのことで、シャワーを浴びる時間がないときや、アウトドアの際などに気軽にシャンプーができる便利アイテムです。 水を使わないのに、本当に頭皮環境を改善することができるのか疑問に思っている方もいると思います。 「ドライシャンプー」を使うことが、どうして頭皮環境にいいのでしょうか。また、薄毛に効果はあるのでしょうか。 今回はその点についてご紹介したい
髪の毛には、抜けやすい季節とそうでない季節とがあります。抜けやすい季節には、頭皮の環境や髪の毛の状態に関わらず髪の毛は抜け落ちやすくなってしまうものです。 とはいえ、季節だからしょうがないと放置しておけば、抜け毛に拍車がかかって薄毛になってしまう可能性があります。 そこで今回は、抜け毛が多くなる季節にはどのような季節があるのか、また、それぞれの季節ごとの抜け毛対策についてご紹介します。 抜け毛が増える季節はいつ？まずは抜け毛が増える季節にはどのようなものがあるのか見ていくこ
冬はいろいろと乾燥してしまいます。空気が乾燥すれば、当然、人間の体も乾燥します。案外喉もかわきますし、肌もカサカサになりやすいですよね。もちろん、髪の毛も乾燥するものです。 髪の毛の乾燥は薄毛や抜け毛の原因になります。乾燥することで頭皮や髪の毛そのものの健康状態が乱れ、発毛育毛がしにくくなるからです。 今回は、髪の毛の大敵である乾燥の原因、また保湿するための方法などについてご紹介します。 髪の毛が乾燥する原因髪の毛が乾燥する原因には、主に以下のようなものがあります。 ・水
薄毛が進行してしまう原因になるものにはいくつかあります。生活習慣やシャンプーの方法、日々の食事、遺伝的なものなどについては多く方が知っていると思いますが、虫歯や歯周病が薄毛を誘発させてしまうという事実をご存じの方は少ないのではないでしょうか。 虫歯は万病のもと、言われているくらいですので、何かしら頭皮にも影響を及ぼすものです。今回は、虫歯や歯周病がどのようにして薄毛を引き起こしてしまうのか、そのメカニズムなどについてご紹介します。 虫歯が薄毛を引き起こす原因①しっかり噛めな
薄毛対策のためにシャンプーにこだわっているという人も多いと思います。しかし、近年、あえてそのシャンプーを使わないという洗髪方法があるのをご存じでしょうか。 ノープーと呼ばれ、頭皮をより健康的にし、髪質を改善して薄毛対策をすることができると言われています。 今回は、シャンプーを使わない洗髪法、ノープーの概要、メリット、注意点などについてご紹介します。 ノープーとは「ノープー」とは、「ノーシャンプー」の略語で、髪の毛を洗うときにシャンプーを使わずお湯だけで洗い流すことを指します
20代の終わりころに薄毛になり始めた自分ですが、それまでは剛毛であることに悩んでいました。剛毛だと髪の毛のセットも難しいですし、少し伸びただけで一気にぼさぼさになってしまうので、散髪に行く頻度も高く経済的にも大変でした。 当時は半ばあきらめていたのですが、今にして思えば、シャンプーに少しこだわっていれば剛毛も多少は改善されていたのではないかと思います。 そこで今回は、剛毛でお悩みの方に向けて、剛毛の人のシャンプー選びのポイントについてご紹介します。 剛毛の原因まずは剛毛にな
みなさんは、シャンプーブラシというものを使ったことがありますか？ シャンプーをする際に使用することで、指だけでは落とすことができない頭皮の汚れをしっかり洗い落とせるようになるアイテムです。 シャンプーブラシを利用することには、いくつかのメリットがありますが、同時に知っておきたいデメリットもあります。 今回は、シャンプーブラシを利用することのメリットとデメリットをご紹介します。 シャンプーブラシとはシャンプーブラシとは、シャンプーをする際に使用するブラシのことです。髪の毛の形
