杏樹

自分を虐め,自分を苦しめた3年を経て 気づいたことを自由に綴ってみた.

杏樹

自分を虐め,自分を苦しめた3年を経て 気づいたことを自由に綴ってみた.

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私はいじめっ子だから鬱になった

あなたは誰かをいじめたことはあります? ・ ・ ・ ・ ・ 私はあります。 これは私が数年間ある人を虐め続けた話です。 あんたはできひん子 もっと頑張らな意味がない、社会不適合者! おでぶ!ブス! 結局あんたは誰にも必要とされてへん 私はある人に約3年間 このようなひどい言葉を沢山放ち続けました。 そして放たれた本人が苦しんでいるのにも 全く気付けず、毎日毎日いじめ続けました。 そんな日々を続けているある日  私は軽い鬱状態になりました。 ふとした瞬間に涙が止まらな

    • "病み期" 少しの意識で抜け出す方法3選

      何でこんなにしんどいんだろう 理由なんてもうわからない とにかく心がしんどい 前向きになんて考えられないし お先真っ暗で考えるたびにマイナス思考 抜け出したくても抜け出せない 抜け出す気力すらも忘れかけている もう何をしたら良いかわからない そんな時ってありませんか? 私は、ありました。 ついこの間まで,とにかく心が曇り空 何に悩んで何をしんどいと感じるのかも 全くわからない、そんな日々が続いていました。 だけど今 私の心は黒っけが抜けて明るくなり 真っ白のキャン

      • 私が親の言うことを聞きたくなかった理由

        ⚠︎お願い⚠︎ このnoteは  きっと読む方の年代や境遇によって それぞれ感じ方が大きく変わる内容です 私自身も様々な反省や感謝も深く感じていること 親を恨んだりは決してしておらず むしろ親の元に生まれたことを 嬉しく思っていることを前提に 大人になった今の私が代弁する 生意気だった子どもの心の戯言 くらいの感覚で読んでくれると幸いです。 _________ 25歳になった今  改めて幼少期を振り返ると 年中反抗期だったと言っても過言ではないほど よく反抗したものだ

        • コロナにビビんな、自分を生きろ。

          さあnoteを書くのは何年ぶりでしょう。突然の再開にも関わらず、とっても過激的なタイトルで登場してしまいました、じゅりです。 noteを書き始めたのはおそらく21歳の時なので、もう2年が経つでしょうか。私23歳になりました。そう新社会人1年目を経て、もうすぐ2年目に突入いたします。ついこないだまで大学生で、いろいろ自由にやっていたのにも関わらず、もう社会に出て1年が経とうとしていることには驚きが隠せません。 ところで皆さん、昨日で”コロナ一周年”だったのは知っていますか?

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        私はいじめっ子だから鬱になった

          聞き上手になるためには、「相手の経験を自分の経験に重ねない」ことが大切だと思う。「私もそんな経験ある!」と言ったとしても同じ感情を感じているはずがないし結局それは自分の話にすり替えてるだけ。でもわかってても、なかなか難しい。

          聞き上手になるためには、「相手の経験を自分の経験に重ねない」ことが大切だと思う。「私もそんな経験ある!」と言ったとしても同じ感情を感じているはずがないし結局それは自分の話にすり替えてるだけ。でもわかってても、なかなか難しい。

          日本人にとっては、就職活動は「やらなければならない」ことかもしれない。でも、一部の日本に住む日系の外国人や、ニューカマーにとっては「したいと望むもの」である場合が多い。私はそれをリクルートスーツを着ながら授業で聞いた時、ああ、もっともっと有り難いと思って楽しむことを心がけよう

          日本人にとっては、就職活動は「やらなければならない」ことかもしれない。でも、一部の日本に住む日系の外国人や、ニューカマーにとっては「したいと望むもの」である場合が多い。私はそれをリクルートスーツを着ながら授業で聞いた時、ああ、もっともっと有り難いと思って楽しむことを心がけよう

          愛される人になる方法

          先日、ある素敵な人とSNSで会話をしているときに その方が発した素敵なことばに大きく魅了されたんです。 なんだか残しておきたくて どうしても皆にシェアをしたくて その言葉をここに引用させてもらいます。 何か感じたことがあったら、ぜひコメントできかせてほしいです。 (私がこれをみて感じたことも下記に書いておきます) ________________________ 人は不思議なもので信頼や優しさ 愛情を与えてもらったら返そうと思いますが 先に差し出してあげる強さを持て

          愛される人になる方法

          もっと私に興味を持ってよ。これって私のわがまま??

          「へ〜そうなんや。 」 「なるほどね〜。」 「。。。」 _________ なんだか寂しい。 なんだろう、この孤独感は。 会話をしているようで、していない感覚。 私が相手の好きなアイスを聞いても、ただそれに答えてくれるだけで 聞き返されはしない。 「俺、ピノが好き、○○は?」 そう聞かれたらどんだけ心が温まるか。 聞かれなくても 「へ〜ピノ好きなんや!私はジャンボが好き!」 そういえばいい話なのは分かってる。 わかってるんだけど、なんだか相手は興味な

          もっと私に興味を持ってよ。これって私のわがまま??

          強面なパンチ強いおっちゃん

          顔がとってもいかつくて  もし睨まれたりなんかしたら 腰を抜かして動けなくなるくらいの強面を想像してみてほしい。 男でも女でも構わない。 自分の身近にいる 見た目が怖い人 でも構わない。 とにかく鬼のような、今にも食って取られそうなこわーい顔を想像してみてほしい。 では次に その思い浮かべた主人公に 吹き出しをつけて自由にセリフを与えてみてほしい。 あなたはどんなセリフをつけるだろうか。 「なにみとんねん」 「なめとんか」 「しばいたろか」 このような いか

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          ちょっと風変わりな私の脳内

          初めまして。 バスに揺られ 初めての投稿にワクワクする気持ちを抑えきれず たった5文字を打っただけでも もう心踊る想いです。 じゅりと申します。 ずっとずっと , 度々湧き上がる                                              「この考えや想いをことばに乗せて発信したい」                      そんな創造意欲を叶えてくれる場所を探していました。 そんな時に 出会ったのがこのnote(いやもっとはよ見つか

          ちょっと風変わりな私の脳内