「〇〇しないといけない」はやめた方が良い

タイトルのように自分で自分を縛る事はしない方が良いです。

例を挙げると「noteは毎日投稿しないといけない」ですかね。

人には「こだわり」があると思います。

こだわり自体はとても素敵な事です。

唯一無二の自分らしさを形作れるので。

ただ、こだわりで自分が苦しいようなら、そのこだわりは捨てた方が良いです。

過去、僕は自分に「〇〇しないといけない」という縛りをたくさん課していました。

でも今は意識的に減らすようにしています。

減らしたら心が楽になりました。