乱雑日記の詰め合わせ๖๘(68)

ー某日

お年頃なので 眠りが浅くて困っていた。
寝つきは 良く 問題ないのだ。
ただ

【寝てからキッチリ3時間で目が覚めるで症 】

が辛いのだ。

15年来通う医師に相談して 寝る直前に服用すると

【グッスリおやすみ…チュ😘】

みたいな 効き目の優しい薬を出してくれた。

期待して服用してみた。
しかし どうだろう。
チュ😘どころか 全く効き目が無いではないか。
全く同じく キッチリ3時間で目が覚めた。

自分の体内時計の 頑固さよ。
こんな時に 薬を負かさなくともよいぞ。

後日 再び医師に相談した。
「先生 効き目を実感できません。服用しない時と 同じです。3時間で目が覚めます。」

さすが 長年 私を診てきた 医師は 次の一手を考えていた。

「 同じ薬を 倍の 2錠にしましょう。」

服用が倍になった。期待ができる。
コレで朝まで目が覚めなかったら 6時間以上続けて眠れることになる。いつ以来だろう 3時間以上続けて眠れたのは…。覚えている限り 2年以上 無い。

期待が高まる 夜。指示の通り 2錠 服用して
21：30 過ぎには 床についた。

パッと目が覚めた。
頭がスッキリしている。

まだ 外は暗く 静かなようだ。

いったい 今 何時だろう。
待て待て 昨夜は 2錠も
【グッスリ おやすみチュッ😘】を
服用したじゃないか。
さすがに 明け方に近いに決まっている。一昨日迄おとといまでのように ベッドに入って 3時間ということはないだろ。

＿＿スマホの時計は 24:00を
       少し過ぎただけだった。

嘘だろ

毎晩眠れなくて 眠いからといって 
確かに早めにベッドに入ったけれど
まだ 24:00過ぎだと？

同じじゃないか！1錠でも2錠でも 私を長く寝かせてくれるはずの薬は 全く効果が無いということなのか！
それとも 私自身の【 3時間で目が覚めるで症 】 が
優まさっているということなのか？

しかし 薬のせいか判断しづらいが 目が覚めた時のシャッキリ・スッキリ感はUPしている気がするので この薬は 私にとっての効能は 長く眠らせると言うよりは 深く眠らせる方に効いているようだ。
お陰で 二度寝はますます無理になっていた。

こうなったら お昼寝でカバーするしか方法はない。
冬だとはいえ お昼寝をしてやるんだ…
もう 夜まで起きていられないほど 私は眠いんだ…
お年頃は なんでも ありなのだ。
自分ファーストで いかせてもらうのだ！

眠いって 言ってるのに 長く眠れないのぉ！

長く眠れなくて辛いのに 寝つきはいいの！…⁈

眠くないのは 目が覚めた瞬間だけなの！…アレ⁈

健康的なのか不健康なのか分かんないけど
私はもっと長く寝ていたいぃ〜！！
もっと 眠り続けたいんです！

 －某日

【 言葉の言い換え 】を調べていた。
非常にガッカリしたことがあったので そこから連鎖してネット辞書をウロウロしていた。

言い換えに適したものは ないだろうか。

【 非常にガッカリ 】を 上手く言い換える…
なにか しっくりくる 日本語は…

「ズッコケる」

ズッコケた。
自分が心理的にガッカリした事を 上手く言い換える言葉を探していて 目に止まったのが

「ズッコケる」

もう 私は 何にガッカリしたのか 忘れかけていた。

言葉の種類を たくさん知っていることは 自分自身の心をも助けることがあるのだと 気づかされた。

たまには「 ズッコケる」こともいいかもしれない。