体がバキバキ…日頃の運動不足がたたってる。
こういう時、日頃から運動するのって大事だわ!って思うの。

だけど筋肉痛が治ったらすっかり忘れちゃう🤭大切なことは忘れないようにしないとね。
#毎日note #エッセイ #OL日記 #旅女
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