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フガーリオGKスクール

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今週も一気に寒くなりましたが、GK爆トレ中!!

今週も一気に寒くなりましたが、GK爆トレ中!!

一気に寒くなりましたね。そんな中でもGK選手たちは短パンで登場!元気過ぎます💦
空間認知でバシバシ目と脳みそ刺激して、湯気が出てくるまでいっぱい走ってウォーミングアップ完了!
ゲームの中で活かせるGKとしての予測能力を向上させるトレーニングをみっちりやったあとは、目の前に障害物を置いてのシュートストップトレーニング!!
スクール自体は60分みっちりやって終わりましたが、終了後も空いてるスペースで

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最高の環境で思いっきりGK楽しみましたっ!

最高の環境で思いっきりGK楽しみましたっ!

今週も元気いっぱいなGKたちと思いっきりGKトレーニングを楽しみましたっ!!
毎回ウォーミングアップでは様々な動きを取り入れつつ、視覚にも刺激を入れたウォーミングアップを!見たものに対して思い通りに身体を動かせるようになることはGKの基本中の基本です!!

基本技術の習得には反復トレーニングが必要ですが、毎回少しつづ変えて、いかに無意識下で見たものに身体が反応するようになるのかもこの年代で身に付け

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GKスクール盛り上がって活動中〜

GKスクール盛り上がって活動中〜

日本をGK大国に!
そして、誰でもが当たり前にGKの専門指導を受けられるように!!

フガーリオGKスクール、今週もモクモクと湯気を出しながら選手たち躍動してました!

本気で一緒にGK指導を学びたい若者(心が若ければ検討しますw)も大募集!!

指導者が本気にならなければ、選手も本気にならないですよね。そんな本気の指導者と未来のある選手を育成していく環境を作っていきたいですね。

試合を決定づける存在がGKです!

試合を決定づける存在がGKです!

まだまだ日本ではGKの人気がイマイチですが、世界でGKは試合を決定づける人気のポジションですね!
ここ最近、日本のGKも世界で活躍し始めました。
日本人の素質的にも、世界的なGKを輩出していける土壌が整っていると確信してますので、まずはGKを楽しみながらチームを勝たせるGKを目指して一緒にトレーニングしていきましょう!!

GKだけの特別なトレーニングをぜひ体験してみませんか?
お気軽にお問い合わ

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ちょーどイイ気候になってきました!!

ちょーどイイ気候になってきました!!

暑くもなく、寒くもなく、本当にちょうど良い気候になりました。(一瞬で過ぎ去ってしまいそうですが、、、)

フガーリオ川崎の来年度新加入選手も交えながら、とにかく身体を動かしながら、GK特有の動作を覚えていきました!

フガーリオGKスクールとして、特にU10年代の動作の習得に関してはティーチングの時間よりも、とにかく身体を動かしながら、コーチが見本を見せながら視覚と感覚で覚えてもらいたいと思ってお

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3週間ぶりのGKスクール!!

3週間ぶりのGKスクール!!

2週連続の月曜日休みの3連休でしたので、3週間ぶりのGKスクールでした!!コーチは久々でしたが、選手たちは各々試合会場でも会って、切磋琢磨していたようでした!

久々のトレーニングでしたので、空間認知を高めながら、身体を動かすことを中心に!
そのあとは基本の技術トレーニングをみっちりやりました!!

物理的に身体を動かすことをやりながら、頭の脳にもどんどん負荷を掛けて、涼しくなってきましたが、この

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中学生も参加可能にして行きます!

中学生も参加可能にして行きます!

9月9日(月)、17時になるとちょうど涼しくなって来ます!!

様々な方法を考えて来ましたが、小学生から大人ゴールでトレーニングすることにしました!
ゴールから逆算すると、7.32m×2.44mの間隔を物心ついた時から身体で覚えることはとても大切なのではないかと、、、

ということで、身体が小さくても大人のゴールを背にしてプレーして行きましょう!!

フガーリオGKスクールは、中体連の選手にもGK

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コーチは「思い切ってやれ!」とは言うけれど…

コーチは「思い切ってやれ!」とは言うけれど…

大昔に比べてGKに対する理解は高まってきているとはいえ、まだまだGKのやるべきことを毎回のトレーニングや試合の時に指導できるコーチは少ないですよね。。。
そうしても専門性が高いポジションなので、少年団チームではGKのことは分からない、、、と考えているお父さんコーチも多いかと思います。

コーチ:「思い切ってやろう!ミスしてもいいよ!」

トップのGK選手でもミスしながら上手くなって行くポジションだ

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なんで?うちの子がGK。。。

なんで?うちの子がGK。。。

サッカーやって走り回って楽しむことをイメージしてたのに、、、
ゴール前でじっとしながら、ユニフォームは砂だらけ、泥だらけ、、、肘、膝にも擦り傷が(涙)

チーム事情でGKやることになった、そこのキミ!!それはチャンスですよ!!!

サッカーは絶対にGKがいないと試合が出来ませんね!最近はパルマのザイオン選手はじめ、日本にも優秀なGK選手が多数出てきてます。
これは日本サッカー界としてGKの重要性を

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夏休みですが、バリバリGK楽しんでますよっ!!

夏休みですが、バリバリGK楽しんでますよっ!!

7月29日(月)も猛暑でしたが、少し涼しくなった時間帯からGKスクール行いました!
夏休みとなり、ご家庭の事情でお休みする選手もいますが、ガッツリトレーニングしましたね!!

腕、全身を使ったボールフィーリングから空間認知、基本技術ドリル、攻防形式のトレーニングまで、60分間でみっちり取り組みましたね。
どんどん上手くなっていくこの年代が羨ましいです!!

フガーリオGKスクールは、まだまだGK大

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今週も暑さと共存しながら^^;

今週も暑さと共存しながら^^;

暑いですが、GK選手達の笑顔が弾けてますね!!
楽しみながら、GKに必要な空間認知、反射、調整力などなど、身に付けていきましょうね!!

フガーリオGKスクールは、GK大好きで上手くなりたい選手を大募集中です!

まずは体験に来て、GKトレーニングの楽しさを味わって欲しいです!!!

GKスクールって何をするの?

GKスクールって何をするの?

今週も真夏のような暑さの中、元気にGKトレーニングやりましたっ!!

GKスクールって何をやるのって方も多いかと思いますが、フガーリオGKスクールの流れは、大まかには以下の通りです。

1)ウォーミングアップ
2)基本技術
3)部分を切り取ったトレーニング
4)*攻防形式

1)ウォーミングアップは怪我予防の意味はもちろん、この年代(小学3年生~6年生)で獲得(刺激)したい機能へアプローチしてます

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多摩川河川敷でフットゴルフしませんか!?

多摩川河川敷でフットゴルフしませんか!?

夏だ!
多摩川だ!!
とにかくボールを蹴って楽しもう!!!

フットゴルフ企画やります!!
まずはボールを蹴ることの楽しさをみんなで共有しましょう。

ボールを蹴るのは好きだけど、走り回るのはもうキツい…というお父さん
相手と競り合って怪我をするのが心配…というお母さん

おっとりしていてゲームになるとボールも相手も避けてしまう…というお子さんも!!

もちろん、キックには自信があり優勝狙いますっ

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今週も思いっきりGKを楽しみました!

今週も思いっきりGKを楽しみました!

6月24日(月)も元気に思いっきりGKトレーニングを楽しみました!

今週はシュートストップの対する準備を行いました。

●いつでもどこにでも動けるようにするには?
●横に素早く動くコツって??

この年代は来週になれば忘れる可能性もありますが、、、(笑)何度も何度も、コツコツと、目先を変えながら根本的に大切な要素は残しながら反復していきましょうね!!

中学生は
・グランダーのダイビング
・ハイ

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