DAY 26 早過ぎる早弁（はやべん）

あの日以来、 出勤時間が早くなって、僕のライフスタイルはかなり変わりました。

5時半前後に起床し、ラジオ体操をした後、野菜ジュースとリンゴ2切れを食べ、7時前には自宅を出発。

だいたい30分前後で作業場に到着し、すぐに1時間くらいのウォーキング。

そしてウォーキング直後に昼ご飯・・・

キムチ鍋

あの日以前は、12時くらいに食べていたお昼ご飯を今では8時半に食べている😅

かなり早い早弁！？

そして食後、一気に15時半まで作業をして帰宅する。

早弁が早過ぎるので、17時ごろには夕食w

そして遅くとも21時にはベッドに入っている。
早い時は19時・・・

ベッドに入ってもすぐに寝るわけでなくYouTubeを見たりしているのですが、だいたい寝落ちしてます😪

ウチのオヤジが16時に寝ているのを見ていて、よくそんなに早く寝られるなと思ってましたが、そのうち自分もそうなりそうで怖いです😱

はい、今日の歩数は5,519歩、4.14kmでした。

僕のお気に入りのYouTuberはほがら朗読堂さん😊
ほとんどのお話が、寝落ちして最後まで聴けないので、同じ話を何度も聴いてますw

どうしても続きが気になるお話は作業中に聴きます👍🏻

#20250209