羊肉
ひきこもり生活をしながら書き始めた日記です。 日記だけを最初からまとめて読みたいという人はこちらからどうぞ。
東北地方在住のひきこもりです。一人暮らしでねこを飼っています。 長時間外出すると動悸や吐き気に襲われることがあるので外出ができず、 現在は不本意ながら両親に経済的支援を受けて生活しています。 ひきこもり始めて3か月が経ち、再び自立した生活を送ることを目指して休止していたTwitterとライブ配信を再開、また在宅で仕事ができるアンケートサイトやランサーズタスクに登録して仕事を始めるなど、少しずつですが動き始めました。 noteの方では日記や考えていることを文章にしていきた
noteに書くテーマを考えているうちに夕方になってしまった。 仕方がないので、いつも通りに今日起きてからのことを書くことにする。 10時ころに目を覚ますと酷く空腹だったが、「汁」と炊いたご飯は昨日の夜で切らしてしまっていた。昨夜のうちに米を研いで炊飯器のタイマーをセットしておくことを怠った自分を呪いながらコンロでお湯を沸かす。とりあえずインスタント麺で朝食を済ませた。 「汁」を作るようになってから僕の食生活は劇的に改善したが、手間はともかく材料費が嵩むようになってしまった。
予定外の長時間睡眠などでnoteを少し休んでしまったが、ここ数日は睡眠リズムが崩れてもあまり悲観的・強迫的にならずに済んでいる。 以前は夕方に起きたり、昼に寝てしまうと自己嫌悪や焦燥感に襲われることが多かった。今思えば、自分の体が自分の思うようにコントロールできないことがストレスとなり、そのせいで更に状況が悪くなっていくという悪循環に陥っていたように思う。 この日記を書いているのは18日火曜日の朝10時前だ。 昨日も３時頃まで起きて活動してしまったが、目覚ましをかけた11時
土曜日の朝。今日は6時半に目が覚めた。 昨晩は0時過ぎまで配信をして、録画の確認等をしているうちに3時になってしまった。とにかく寒かったので、クローゼットにしまいこんでいた羽毛布団を引っ張り出した。Twitterでも書いたとおり、いかにも「おばあちゃんの家からもらってきました」という感じの花柄ピンクの羽毛布団なのだが、実は本当におばあちゃんの家からもらってきたものだ。 僕がまだ子供の頃、両親は父母１人ずつしかいないのに、なぜ祖父母は２人ずついるのか？ということが不思議で仕方
ねこの凛ちゃんを膝に乗せながらコタツでこれを書いている。 冷え込みが厳しくなってきてからというもの、凛ちゃんがよく体に密着してくるようになった。やはり彼女も寒いのだろう。 noteやTwitterで散々さむいさむいと繰り返し言っているが、僕は夏より冬の方が断然好きだ。凛ちゃんが寄ってくるのもその理由の一つだし、何より雪が降るのがよい。 昨日、近所のスーパーに買い物に行った。相変わらずのひきこもり生活だが、買い物くらいは不安なく行けるようになっている。 先日そこそこの雪が積
ここ数日かなり寒い。昨日はマイナス５℃だったようだ。 僕の住んでいる地方では一番冷え込みが厳しくなる２月くらいにマイナス７℃～１０℃くらいまで冷え込むのだけれど、１２月の時点でこの気温というのは珍しいような気がして先が思いやられる。 地元に戻ってきて二度目の冬になるのだけれど、去年はここまで寒さを感じなかったような気がする。去年の冬は今と比べて圧倒的に活動的だったことと何か関係があるのかもしれない。 今日は、前回の日記ですこし書いた「かつおぶしとマヨネーズのパスタ」のレシピ
6日ぶりのnoteになってしまった。 この1週間何をしていたかといえば、Twitchでゲーム配信ばかりしていた。 僕の悪い癖で、ひとつのことに熱中してしまうと他のことがつい疎かになってしまうのだ。 配信そのものに時間を割くだけではなく、Twitchというプラットフォームの使いかた/どんな機能があるのか/他の人がどんな工夫をして配信しているのか/自分の環境での最適な配信設定について･･･などなど、新しいおもちゃを手に入れた子供のようにTwitchというプラットフォームの使いかた
ついに12月になった。本当にあっという間だ。 ツイキャスの不具合が気になったので、昨日は初めてTwitch（ツイッチ）というサイトで配信をしてみたのだった。 Twitchはゲーム配信に特化した配信プラットフォームで、ツイキャスとは違い配信時間が無制限なのが魅力だ。会員登録をしないとコメントが書き込めないのが僕の中ではネックだったが、登録が思っていたより簡単にできることを知り、試しに配信してみたいという気持ちになったのだ。 昨日の午前中はTwitchの会員登録・機能の確認・配
今日は特に何もせずに過ごす１日になってしまった。 昨日の夜やったツイキャス配信での音声トラブルが尾を引いていたのだ。 配信の設定はいつも通りで序盤は問題なく配信出来ていたのだが、途中から音声だけが視聴者に流れない状態になってしまった。 視聴者からは、やっているゲームがちょっとグロいので、それが規約違反と判断され制裁として音声が切られてしまったのではないか、という声もあった。 結局トラブルは解決できず、昨日は０時過ぎに配信を中断することになってしまった。そのあと運営に問い合わせ
今日も朝8時に起きることができた。順調だ。 もらったお米の残りで朝食を済ませ、外出する準備をした。目的はおととい両親から振り込まれたお金の回収だ。 このお金は家賃光熱費として昨日引き落とされるはずだったのだが、金額が足りずそのまま口座に残っている。このままにしておくと他の支払い等で目減りしてしまいそうなので、一時的に口座から下ろしておくことにしたのだ。 朝10時頃に自転車に乗って家を出た。 早朝に降った雨で地面は濡れていたが、空を見た感じでは大丈夫そうだったのでそのままこぎ
３日間も日記をサボってしまった。 この３日間何をしていたかというと、本当に何もしていなかった。 睡眠リズムだけはキープしつつ、できるだけ体力を消耗しないように部屋でじっとしていただけだった。 昨日、家賃光熱費として両親からお金が振り込まれた。 今日が引き落とし予定日なので朝から銀行の残高確認ページをチェックしていたのだが、夕方になっても引き落とされることはなかった。不安に思っていた通り、今月の家賃光熱費が高くなってしまい両親が振り込んでくれた金額をオーバーしてしまったという
昨日の話だ。 財布の中の小銭を数えてみたところ、お金は178円しかなかった。 そして、家にある食料はおよそ6食分しかなかった。絶望だ。 僕は頭を掻きむしりながら部屋中をひっくり返し、昔使っていた財布（そういえば両親から成人の祝いでもらったものだ）や、昨年引っ越してきて以来そのままだった段ボールを開けてみたりしたが、金目の物は見つからない。 30分ほどの探索のあと、「これじゃまるで自分の家に空き巣に入ったみたいだな」と半笑いを浮かべて呆然としていたとき、ふと閃いて机の上の小さな
また2日分まとめての日記になってしまった。 ここ１週間ほど奮闘していた睡眠リズム問題は無事修正されつつある。 昨日は午前8時半、今日は7時に起きることができた。 あとはこのリズムを引き続きキープできればいいのだが、他にも問題を抱えているのが心配だ。前回の日記でも触れたが、お金と食料の問題だ。 残り少ない食料でなんとか月末近くまで持たせなければならないので、つい「できるだけお腹が空かないように」と考えてしまう。そのせいで家にいてもなかなか活動的になれなくなってしまっている。「あ
昨日は日記を書けなかったので、今日の分と合併させて書くことにする。 とはいえ、この2日間でこれをしました！と胸を張って言えるようなことがないので、正直書くことがない。 仕方ないのでまずは睡眠リズム安定化政策の続報を記すことにしたい。 前回の日記を書いたあと無事に夜まで起きていることができたが、眠気との戦いがメインになってしまったので、その間たいした作業はできずにいた。 目が覚めてから27時間が過ぎた午後7時頃、眠気が限界を迎えたので布団に入った。目覚ましは念のため12時間後
昨日の夜は、睡眠導入剤を飲んで午前1時ころに布団に入った。 それまで24時間くらい起きていたせいか薬のせいかは分からないが、布団に入ってすぐ入眠することができた。 しかし、目が覚めたのはなんと午後4時だった。またやってしまった。 15時間もの間、僕は一度も目覚めることなく熟睡してしまっていたのだ。 悔やまれるのは、アラームを設定した携帯をキッチンではなく、体を半分起こせば届くコタツの上に置いてしまったことだ。 9時半のアラームを聞いて僕は無意識のうちに体を起こしアラームを解
ひとつ前の日記は前日書けなかった分なので今日はもうひとつ日記を書かなければならなかったのだ。忘れていた。 今の時間は22:51。前の日記で決めていた就寝時間まであと3時間しかないので、急いで書かないといけない。 今から遡ること12時間前。 ひとつ前の日記を書き終えてから、僕は銀行に向かった。 こないだ見つかった地方銀行の口座と、もうひとつ持っていた口座に残っていた自分のお金を下ろしに行こうと思ったのだ。 どちらの口座も残高は1,000円以下だった。銀行に設置されているATM
