ラストを上げるな問題

ペース走でラストを上げたくなる問題なんですけれど、まぁ気持ちよく終わらせようというのは分かるですけれどねぇ。どうなんですかねぇ。故障の確率を少し高める割には、得られるものは少ないと思っているところですが、さて。

Decreased mitochondrial‐related gene expression in adipose tissue after acute sprint exercise in humans: A pilot study - Esbjörnsson - 2024 - Physiological Reports - Wiley Online Library