ヤコブの動画から考えるスピード練習

jshira

Jakob Ingebrigtsen CRUSHES 12x400m, 10x200m At Altitude Ahead Of Pre Classic | Workout Wednesday (youtube.com)

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・トレーニング系に関するエビデンスを投稿していろいろと考えてもらう ・トレーニングとその結果やレース…

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