大事なのは乳酸を放出する能力なんですけどね

【駅伝】駒澤大学 佐藤圭汰「アメリカに行ったのは、トラックで勝負したいから」 (youtube.com)

「1500mはいかにラスト1周までに乳酸を溜めずに切り替えられるか」

ってなことを言っておりますが、まぁそうじゃないんですよね。いかに乳酸を大量にレース中に作れるか、なので。八田先生が乳酸研究会を開始して今年で20回となったわけですが、まぁ20年前とそんなにこの辺りの認識に関する変化が無いかなと思います。2010年頃の教科書の改訂において八田先生にお願いして保健体育の教科書からは乳酸が疲労物質であるという記述は消えましたが、過去に乳酸が疲労物質であると教育を受けた人たちが情報をアップデートできていないので、間違った知識を若者たちに教えてしまう。その結果、教科書に書いていないことを学んでいる、知っているけどそれは違うんですよ、となります。乳酸が溜まるから動かなくなるんじゃない、エネルギー切れだ、というこの点は多くの人に理解して頂ければと思います。