こんな時だから親子で学びませんか

【親子でジュニアアスリートキャンプin富山開催のお知らせ】

今年度は新型コロナウィルスと共存するべく、
ジュニアアスリートキャンプも色々手法をかえて
行ってまいります。

本来であれば今夏も、長野県野沢温泉村で2泊3日の
キャンプを予定しておりましたが、
夏休みの短縮を考慮、また今後も自粛等の規制が
予想されることも鑑みて『親子』取り組めるエクササイズ
とトレーニングをお伝えします。

再度自粛期間となれば再びお父さん・お母さんが
コーチまたはトレーナー役となります。

お子さんが

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いつ
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どんな時でも
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全力で本番に挑める
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身体づくりのサポート役になりましょう！！

【日程】7月23日(木・祝日)・24日（金・祝日）
【場所】富山県立山町吉峰
              クロスカントリーコース・多目的広場
　　　　https://www.yoshimine.or.jp/　　　　　
【対象】小中学生
【内容】1日目 午前　
　　　①持久力アップトレーニング　　　　　　
　　（持久力は付けたいがランがが苦手な子、
          ランニングの効果的な取り入れ方、
         年齢・体格・競技を考慮したランニング法）
　　　   1日目午後　
　　　  ②視空間認知能力アップトレーニング
                +神経系トレー二ング　　　　　　
           （視空間認知とは、目からの情報のうち
              物の位置や向きを認識する能力です
              この機能は視力の良し悪しとは異なる
              もので、スポーツほとんどの競技に
              この能力の高さが求められます。                 
              お家で又親子でできるエクササイズ、                           
              トレーニングを行います）
　　      2日目午前
　　　 ③ウォーミングアップ法  
              ＋体幹トレーニング
　　　（ケガの予防やパフォーマンスアップの為
              には、正しくかつその競技特性を理解
              したウォーミングアップの方法の紹介）
　　　  2日目午後　
　　　　④コーディネーショントレーニング
               +瞬発系トレーニング
　　　（スポーツの基本を学びなおします）
               ⑤Q＆A　
              ※両日とも、参加されるお母さんには、
               専門家指導のもと、昼食と水分補給
               ドリンクを作っていただきます
【指導者】旭大和トレーナー
               （hood training 代表）
　　　　　竹田伊希子トレーナー
               （こあこんplace IKI.代表）
                  浅島　麻希子栄養コーチ
                （アスリートレシピ代表）
【金額】①2日間通し 20,000円 （税別）
　　　　②1日のみ　 10,000円 （税別）
        ※①②ともお子様一人に対し、お父さん、
           お母さんの２名まで
　　 ※お子様おひとり追加の場合は、+5,000円
【定員】20
【申込】
https://forms.gle/vnwtnN6DP7qaZzgL6
お申込後、当日のプログラム等のご連絡をさせていただきます
【問合せ】info.jrsc@gmail.com
【主催】ジュニアアスリートキャンプ実行委員会
【協力】hood training、
              アスリートレシピ、
              こあこんplace IKI.
一般社団法人ジュニアスポーツ コンサルティング
【その他】新型コロナウィルス感染拡大の状況に
  より、延期および中止の可能性もございます。
  キャンプ当日は、スポーツ庁の新型コロナウイル
  ス感染拡大予防ガイドラインに従い、感染予防を
  万全に行ってまいります。