Jr.アスリートを食事で応援するみほち

U-14 サッカー⚽️男子の母ちゃん 【未来のアスリートの食事を考える】 ▼自然派(無添加・オーガニック) ▼アスリートの食べ方、食べるタイミングの提案 ▼Jrアスリートを持つ母ちゃんを支えたい ▼J rアスリートの母の日常 思ったことつらづらと。

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ゆるーっと自然派な母ちゃんが ゆるーっと10年間調べ続けて 発見🔍したことをメンバーさんと共有したり メンバーさんの知識も共有してもらったり ワイワイやっていきたいなーって思ってます♥️ ・ジュニアアスリートを育てるための話 ・自然派育児の話 ・美味しいごはんの話 ・自然派の健康の話 ・おんなとしての話 などなど なんでも話しちゃうよー!

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ふと思い出したこと話してみようか。

わたしね、かれこれ15年くらい ゆるーっと自然派やってるんだけど そのきっかけは 長男がお腹に来てくれてから。 母に言われたの。 「もうちょっと自分の体(わたしの)を大事にせんといけんね。」 「食べ物が身体を作ってるんだって。」 「これ、読んでみたら?」 本を渡された。 添加物はこういうものだよーな内容の本。 衝撃だったなぁ。 元々、母もわたしも そんなに身体について詳しくもなくて 普通のスーパーに売ってあるものを買って 食べて生活してた。 子どもの頃から気をつけて

    • みなさま、はじめまして❁

      “自然派Jrアスリートを食事で応援する母ちゃん”の《みほち》です。 現在Instagramで活動中。 こちらのnoteにて 自然派でジュニアアスリートを育てるための情報を 発信していきます! ✴︎現在36歳 自由人 健康オタク 食べることが大好き 気になることがあるとすぐ調べる(徹底的に) 超がつくほどのめんどくさがり 高田純次並みの適当さ 松岡修造並みのアツさ 声がでかい 身振り手振りがうるさい ✴︎ゲーマーで家族命な夫👨🏽36歳 ✴︎細身なサッカ