馬術稽古研究会

既存の競技馬術をもとにした技術指導だけではない、人間や馬の身体の動きを考え工夫するこ…

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馬術稽古研究会

既存の競技馬術をもとにした技術指導だけではない、人間や馬の身体の動きを考え工夫することを通じて、人間にとっての自然とは何か、といったことを体認することできるような「馬術の稽古法」を研究しています。書籍出版に向け、サポート頂けましたら大変ありがたいです。

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乗馬の身体操作術 for ジュニア

馬術稽古研究会

19本

「股間」のアノ問題について

最近個人レッスンをさせて頂いた方からレッスン後に頂いたご質問が、ちょっと面白かったので紹介させて頂きます。乗馬運動の前のストレッチとして、あるいは、馬の動き…

馬術稽古研究会

3年前

8

軽速歩での「脚」のコツ

　速歩で走る馬の上で鐙に立ったり座ったりする、「軽速歩（けいはやあし）」は、乗馬の技術の中では最も多用されるものの一つだと思います。その中で、馬にもう少し元…

馬術稽古研究会

3年前

9

「手前が逆」になってしまうわけ

　乗馬を習ったことのある方なら、指導者から、「軽速歩の手前が反対ですよ！」というような指摘を受けたことがない、という人はほとんどいないのではないでしょうか。 …

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3年前

4

「鐙の安定」と、「拳の静定」　〜「上手に見える」乗り方

前々回、前回と、軽速歩の随伴をスムーズにするための座り方、立ち方を考えてきました。　ここまでの練習で、とりあえず軽速歩が出来る、というくらいにはなっているはず…

馬術稽古研究会

3年前

4

「加速」と「等速」　〜「静かな軽速歩」のコツ

乗馬の上手な方の騎乗フォームを見ていると、初心者方のそれとは違って、なんというか、余計な力の抜けたような、とても静かな感じがするものだと思います。例えば軽速歩…

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3年前

5

「蹴らずに動く」〜軽速歩の「立ち方」

　前の記事では、軽速歩の随伴動作をスムーズに行いやすくするための、「座り方」について考えました。ここでは、そこで述べた「鐙に載ったバランス」を踏まえて、…

馬術稽古研究会

3年前

3

軽速歩の「座り方」

　乗馬では、大抵ごく初歩の段階で、速歩で走る馬のリズムに合わせて「立って、座って」とやる「軽速歩（けいはやあし））を習うことが多いと思いますが、初心者の方には…

馬術稽古研究会

3年前

5

「舌越し」の改善法　〜人馬の安全のために

乗馬のレッスン時などに、馬が口の横から舌をブラブラさせながら運動しているのが気になったことはないでしょうか。　舌をぺろっと出した姿が某洋菓子店のキャラクターみ…

馬術稽古研究会

3年前

2

「身体の使い方」ワークショップ

「新しい生活様式」の中での労働環境や価値観の変化に伴い、全国を旅しながら生活する「多拠点生活」を選択する方も増えているそうですが、そんな人たちに月定額で…

馬術稽古研究会

3年前

4

馬の「目つき」と、ムードの影響

馬の馴致・調教メソッドとして知られる「ナチュラル・ホースマンシップ」の普及活動をされているある先生の教えの中で印象に残ったものに、「内面を上げる（下げる）」…

馬術稽古研究会

3年前

4

「意思」と「観念」

《野口晴哉（はるちか）先生語録より》『観念の動きをよく見ていますと、観念は自分で作ったものだからいつでも自分の自由になるのだ、とは考えられない面がたくさんあ…

馬術稽古研究会

3年前

2

インストラクターの妙術⑥

老人の話を聴いて、クラブオーナーの勝軒は尋ねました。「敵もなく自分もない、とは、どんな状態のことを言うのでしょうか。」老人は答えました。「自分を意識する…

馬術稽古研究会

3年前

3

インストラクターの妙術⑤

老人と近所のインストラクターたちとのやりとりを傍で聞いていた、クラブオーナーの勝軒（しょうけん）は、老人の前へ出て尋ねました。「私も馬術を長年修業してきました…

馬術稽古研究会

3年前

インストラクターの妙術④

三人のインストラクターそれぞれの問題点を指摘した上で、老人はさらに言いました。「然しながら、諸君の修練してきたことも、全く間違いというわけではない。真理は…

馬術稽古研究会

3年前

1

インストラクターの妙術③

色黒の男と大男に続き、今度は、やや年嵩で細身の女性が静かに進み出て言いました。「先生の仰るように、旺盛な体力や気勢で馬を圧倒しようとしても、そういうわかりや…

馬術稽古研究会

3年前

2

インストラクターの妙術②

色黒の男の次は、「気迫」なら誰にも負けない、という大男が進み出ました。「馬を扱うにはまずナメられないようにすること、気持ちで負けないという気迫が大切だ。故…

馬術稽古研究会

3年前

2

馬術稽古研究会

2021年10月28日 17:07

「股間」のアノ問題について

「股間」のアノ問題について

最近個人レッスンをさせて頂いた方からレッスン後に頂いたご質問が、ちょっと面白かったので紹介させて頂きます。

乗馬運動の前のストレッチとして、あるいは、馬の動きを妨げず軽く動いてもらえるような「座り方」の感覚を養う方法として、私がレッスンの中でもよく紹介しているものに、

一旦鐙を外して脚を伸ばしたところから、そのまま膝が腰の真下にくるくらいまで後ろに引くようにして、
さらに上体を前傾させるく

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2021年10月27日 10:45

軽速歩での「脚」のコツ

軽速歩での「脚」のコツ

　速歩で走る馬の上で鐙に立ったり座ったりする、「軽速歩（けいはやあし）」は、
乗馬の技術の中では最も多用されるものの一つだと思います。

その中で、馬にもう少し元気よく走って欲しい、というようなとき、皆さんはどのようにされているでしょうか？

　おそらくほとんどの方は、軽速歩の二歩毎に一回、着座のタイミングに合わせて馬のお腹を脚で軽打（キック）する、というような方法をとっているのではないかと思いま

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馬術稽古研究会

2021年10月15日 09:44

「手前が逆」になってしまうわけ

「手前が逆」になってしまうわけ

　乗馬を習ったことのある方なら、指導者から、
「軽速歩の手前が反対ですよ！」
というような指摘を受けたことがない、という人はほとんどいないのではないでしょうか。

　軽速歩の「立つ、座る」の動作中に、上から馬の左右の肩の動きを見て、
自分が立った時に、内方側の肩が後ろに引っ込むように見えていれば、「手前が合っている」ということになるわけですが、

頭ではわかっていても、これが一歩目からスムーズには

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馬術稽古研究会

2021年10月14日 12:56

「鐙の安定」と、「拳の静定」　〜「上手に見える」乗り方

「鐙の安定」と、「拳の静定」　〜「上手に見える」乗り方

前々回、前回と、軽速歩の随伴をスムーズにするための座り方、立ち方を考えてきました。

　ここまでの練習で、とりあえず軽速歩が出来る、というくらいにはなっているはず（笑）だと思いますが、

それでもまだまだ色々と問題が多く、安定した気持ちの良い軽速歩、とまではいかないでしょう。

　おそらく、走っているうちにだんだん足の位置がズレて鐙が深くなってしまったり、拳が激しく上下に揺れて手綱もだんだん長くな

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馬術稽古研究会

2021年10月12日 18:26

「加速」と「等速」　〜「静かな軽速歩」のコツ

「加速」と「等速」　〜「静かな軽速歩」のコツ

乗馬の上手な方の騎乗フォームを見ていると、初心者方のそれとは違って、なんというか、余計な力の抜けたような、とても静かな感じがするものだと思います。

例えば軽速歩の場合、初心者の方ではギッコンバッタンとお尻が大きな円弧状の軌跡を描いて激しく動いていたりするのに対して、

上手な人では、随伴の動きが必要最小限で無駄がなくて、見た目には正反撞なのか軽速歩なのかよくわからないくらいだったりします。

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馬術稽古研究会

2021年10月11日 18:59

「蹴らずに動く」〜軽速歩の「立ち方」

「蹴らずに動く」〜軽速歩の「立ち方」

　前の記事では、軽速歩の随伴動作をスムーズに行いやすくするための、「座り方」について考えました。

ここでは、そこで述べた「鐙に載ったバランス」を踏まえて、軽速歩の「立つ動作」について考えてみたいと思います。

その前に、馬に乗った経験がないような方の場合、まず馬の上で鐙に立つということ自体が難しいということも多いでしょうから、まずはそのやり方から考えてみましょう。

鐙というのは一般的

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2021年10月11日 13:28

軽速歩の「座り方」

軽速歩の「座り方」

　乗馬では、大抵ごく初歩の段階で、速歩で走る馬のリズムに合わせて「立って、座って」とやる「軽速歩（けいはやあし））を習うことが多いと思いますが、

初心者の方には、立つ、座るのリズムを合わせる以前に、まず「動いている馬の上で鐙に立つ」ということ自体、なかなか難しかったりするものです。

私たちが普段、椅子に座った姿勢から立ち上がろうとするような場合、

膝に手を置いたりしながら、お辞儀をする時の

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馬術稽古研究会

2021年10月1日 03:01

「舌越し」の改善法　〜人馬の安全のために

「舌越し」の改善法　〜人馬の安全のために

乗馬のレッスン時などに、馬が口の横から舌をブラブラさせながら運動しているのが気になったことはないでしょうか。

　舌をぺろっと出した姿が某洋菓子店のキャラクターみたいな感じでなんだか可愛かったりもしますが、

実際にそういう馬に乗って様々な運動を行おうとすると、
何とも言えない手応えの違和感というか、操作性の悪さのようなものを感じるものです。

手綱の先端に接続され、馬が口に咥えている「ハ

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2021年8月12日 06:11

「身体の使い方」ワークショップ

「身体の使い方」ワークショップ

「新しい生活様式」の中での労働環境や価値観の変化に伴い、

全国を旅しながら生活する「多拠点生活」を選択する方も増えているそうですが、

そんな人たちに月定額で全国各地の生活拠点を提供するサービスを展開している『ADDress』さんの拠点の一つである、「鶴巻温泉A邸」の家守さんとのコラボ企画がこの度立ち上がりました。

https://note.com/address/n/nbb4f5fdf8

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馬術稽古研究会

2021年7月31日 01:50

馬の「目つき」と、ムードの影響

馬の「目つき」と、ムードの影響

馬の馴致・調教メソッドとして知られる「ナチュラル・ホースマンシップ」の普及活動をされているある先生の教えの中で印象に残ったものに、「内面を上げる（下げる）」というような表現がありました。

馬に何かを要求（提案）する際の、手足や道具による物理的な働きかけ以外の、

顔の表情や声のトーン、動作の大きさや速さといったことによる馬の精神面へのプレッシャーの強度を調整する、というような意味なのです

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馬術稽古研究会

2021年7月15日 12:14

「意思」と「観念」

「意思」と「観念」

《野口晴哉（はるちか）先生語録より》

『観念の動きをよく見ていますと、
観念は自分で作ったものだからいつでも自分の自由になるのだ、とは考えられない面がたくさんあります。

例えば人に気を使うまいと思うけれども気を使ってしまっているというように、
いくら意思を働かせてもどうにもならないのは根っこの心の働きなのです。

上手に歌おうという意志と、上手に歌えないのではないかという空想、
この二つが合

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馬術稽古研究会

2021年7月12日 16:23

インストラクターの妙術⑥

インストラクターの妙術⑥

老人の話を聴いて、
クラブオーナーの勝軒は尋ねました。

「敵もなく自分もない、とは、どんな状態のことを言うのでしょうか。」

老人は答えました。

「自分を意識するから敵があるので、自分を意識しなければ、敵もない。

敵というのは、もともと対となる二つのものの片方の現れで、陰陽、水火などと同じ、対構造のひとつである。

だいたい形の有る物、人間がこういうものだと認識しているものというのは、

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馬術稽古研究会

2021年7月10日 14:52

インストラクターの妙術⑤

インストラクターの妙術⑤

老人と近所のインストラクターたちとのやりとりを傍で聞いていた、クラブオーナーの勝軒（しょうけん）は、老人の前へ出て尋ねました。

「私も馬術を長年修業してきましたが、いまだ、その道を極めるというところには至りません。

今宵、皆さんの論議を聞いて、わが道の極所を得たような気がいたします。

できることならば、先生の馬術の『奥義』をお教え頂きたい。」

老人は、

「私の技術は、一介の馬丁が飯

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馬術稽古研究会

2021年7月9日 08:58

インストラクターの妙術④

インストラクターの妙術④

三人のインストラクターそれぞれの問題点を指摘した上で、老人はさらに言いました。

「然しながら、諸君の修練してきたことも、全く間違いというわけではない。

真理は、道器一貫（目に見える形としての働きと、目に見えない陰陽の働きとが不離一体となっている）のものであるからだ。

動きの上手さ速さを追求して身につけた技術にも深い意義があるし、

気の充実というのもまた不可欠のものであって、気が生き生

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馬術稽古研究会

2021年7月5日 20:23

インストラクターの妙術③

色黒の男と大男に続き、今度は、やや年嵩で細身の女性が静かに進み出て言いました。

「先生の仰るように、旺盛な体力や気勢で馬を圧倒しようとしても、
そういうわかりやすいものというのはこちらの意図を見透かされて、逃げられたり反抗されたりしてしまいやすいものですし、
そういうものは自負や自慢といった、自分へのこだわりを作ってしまいます。

自分へのこだわりがあれば、それがたとえわずかであっても、そこか

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馬術稽古研究会

2021年7月3日 18:40

インストラクターの妙術②

インストラクターの妙術②

色黒の男の次は、
「気迫」なら誰にも負けない、という大男が進み出ました。

「馬を扱うにはまずナメられないようにすること、気持ちで負けないという気迫が大切だ。

故に私は、長年その気を練る事を修行し、今その気は「闊達至剛（かったつしごう）にして天地に充（みつ）る」というほどになった。

どんな馬が相手でも、まず自分の方が強いということを知らしめるようにして、先ず心理的に上に立ち、然る後に調教に

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